Herbal Kiegészítés Anger

Sok azonos gyógynövények, amelyek kezelésére használják a depresszió és a szorongás is sikeresen alkalmazható kezelésére harag. Ellentétben a receptre kapható gyógyszerek, amelyek gyakran felírt csak szélsőséges esetekben a mentális legyengülés , gyógynövény segítségével úgy érzi, jobb, ha küzd a düh , a stressz és a rossz közérzet a szó mindennapi életben . Orbáncfű

Chemicals a virágzó gyógynövény orbáncfű gátolták enzimek szétszakítani az agy vegyi anyagok, amelyek jól érzed magad . " The Book of Herbal Home Jogorvoslat " azt sugallja, figyelembe 300 mg orbáncfű étkezések között naponta háromszor . Orbáncfű is elérhető tinktúra formájában ; keresni, tinktúra , amely vérvörös színű. Ha inkább , hogy az orbáncfű tea formájában , használjon 1 tk. A szárított gyógynövény 8 oz . forrásban lévő vízzel leöntjük és 15 percig. Szűrjük le, és igyon egy csésze teát , naponta háromszor .

Mint vényköteles antidepresszánsok , orbáncfű akár hetekig is eltarthat a munka. Meg lehet venni , amíg csak akarsz . Beszélje meg orvosával , mielőtt szedni , ha már egy antidepresszánst szedett .
Zöld Oats

A " vetés , a vad zab " származik az élénkítő hatásai zöld zab . Ha azt tapasztalja, a harag és alacsony energia-, a zöld zab kínál megoldást . Zöld zab kapható tinktúra formában . Vegyünk 1 tk. A tinktúra 1 csésze vízzel , naponta kétszer. Megtalálhatja a zöld zab tinktúra a legtöbb bioboltokban .
Kamilla

Kamilla tea már régóta ismert, hogy nyugtató hatása . Igyon 1 csésze tea naponta háromszor pihenni. A hatóanyag a kamilla, az apigenin , erős szorongás elleni hatást. Igyon az utolsó csésze kamillatea éjjel , hogy enyhítsen , hogy aludni . Készíts egy kamilla tea , 2 tk. szárított kamilla virág egy bögre , felöntjük 8 oz . forró vízzel , fedjük le és meredek 15 percig . Strain és inni . Kamilla biztonságos használata hosszú távon .
Passionflower

másik népszerű gyógynövény kezelésére érzéseit düh és szorongás golgotavirág . Kapható tinktúra vagy tea formájában . Keresse meg a tinktúrát bioboltokban . Kövesse az adagolási utasításokat. A szárított golgotavirág is kapható jól felszerelt bioboltokban. Készíts egy tea , 1 tk. szárított golgotavirág egy 8 oz . bögre ; öntse 1 csésze forrásban lévő vízzel leöntjük és 10 percig. Szűrjük le , és igyon naponta háromszor . Ez a legjobb venni egy gyógyteát idején a stressz és nem naponta sokáig .
Tippek

Amellett, hogy megpróbálja gyógynövény megoldások harag , győződjön meg róla, kap elég pihenés és a testmozgás , és eszik egy egészséges étrend . Míg néhány gyógynövény enyhülést a mindennapi tünetei a harag , a depresszió és a szorongás , ha továbbra is úgy érzi túlterheltek , forduljon orvoshoz az egyéb kezelési lehetőségek .