Búzafű Vs . Árpa Grass Energia

Búzafű és árpafű egyaránt gabona füvek , amelyek közeli hozzátartozóira leveles zöldségek. Gyakran tartják számon, hogy ideális étrend-kiegészítők mindent a megnövekedett energia csökkent az esélye a rák . Búzafű Előnyök

Búzafű állítólag segít a vér áramlását , az emésztést és a szervezet méregtelenítésére . Összehasonlítva a többi zöldséget , ez a magas fehérje-és E-vitamin , mely attribútumok hogy azt emelték ki, mint egy energia fellendítése kiegészítő. Ez természetesen megtalálható a legelőkön , de mára , és értékesített egy egészségügyi juice .
Búzafű hátrányai

tápértéke búzafű meglehetősen szerény, összehasonlítva a többi "szuper élelmiszer " zöldségek , mint a brokkoli vagy a spenót . Gyakran előfordul , búzafű dícsérik a klorofill tartalma , de kevés a bizonyíték, hogy vissza az állítást, hogy a klorofill előnyös az emberi szervezet .
Barley Grass előnyei

Bár kevés különbség búzafű és az árpafű , árpafű működhet a szabad gyökök kollektor. Ez előnyös , az , hogy a szabad gyökök a szervezetben gyakran hibáztatta a rákos sejtek növekedését . Árpa fű legközelebb a spenót táplálkozási vegyületek , és gyakran használják , hogy képes dolgozni, mint egy gyulladáscsökkentő. Tartalmaz aminosav fehérjék, melyek hozzájárulhatnak a megnövekedett energia .
Barley Grass hátrányai

árpafű magas a rost , ami lehet előnyös vagy káros függően fogyasztói . Egyes kutatók azt állítják, hogy az árpafű is meglehetősen szerény, összehasonlítva a saláta a hagyományos zöldség, de elfogyasztó gyümölcslé formában, étrend-kiegészítő nem tartozik a potenciális veszélyt , ha az allergia is jelen vannak.
Nagyobb energiahatékonyság

között árpafű és búzafű , az erősebb jelölt a ​​megnövekedett energia árpafű , mert a nagyobb rosttartalma . A kombinált tápanyagok , fehérje- és rost az árpa , hogy ez egy nagyobb valószínűséggel versenyző a növekvő energia az emberi testben .