Gyógynövények, Fókusz és Energia

Egy gyors keresés az interneten felbukkan egy végtelen eredménye gyógynövények, amelyek fokozzák az energia és /vagy koncentráció . A választás úgy tűnik, végtelen . Ezért fontos, hogy csinál-a kutatás , mielőtt bármilyen gyógynövények , ügyelve arra, hogy illeszkedjen az Ön életstílusához , és nem negatívan hatnak olyan gyógyszert , amit jelenleg . Ez mindig a legjobb , hogy konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen gyógynövény . A Herb az energiacélú és Focus

Ginseng a leggyakoribb és széles körben rendelkezésre álló gyógynövény , amely hatékony mind a növekvő energia- és a fókusz /figyelmét. Az előnyök a ginzeng, együtt a többi gyógyszer tulajdonságait , amelyek miatt a kémiai vegyületek úgynevezett ginsenozid , amelyek megtalálhatók a gyökér a növény. Ginseng is tartalmaz úgynevezett adaptogén , amelyek segítik a szervezet felüdülést is. Ellentétben a koffein , ginzeng nem biztosítja az azonnali meglepetés az energia . Inkább finom dallamok a testet és az elmét, növeli az energiaszintet , miközben csökkenti a stressz hatásait és a fáradtság . Ginseng még ígéretesnek mutatkozik a krónikus fáradtság szindróma. Miután ez megszáradt, a gyökere ginseng forgalmazott számos formája van: a tabletták és kapszulák , krémek , kivonatok és teák .
Herbs Kifejezetten az energiahatékonyság javítása

Guarana úgy tűnik, sok energia italok és kiegészítők. Ez a származik a bogyó található örökzöld szőlő közös Venezuela és északi részén Brazília. A kémiai vegyület található guaranával guaranine ismert , és ez azonos a koffein. A mag a guarana , azonban tartalmaz hét százalékkal több koffeint , mint a legtöbb más növények , amely magában foglalja a kávé . Mint más koffeintartalmú termékek guarana ügyemet álmatlanság , szívdobogás és a szorongás.

Miután Ázsiából származik , efedrin egy másik gyógynövény, amely hosszú története van , mint egy stimuláns . Efedrin , azonban nem tartalmaz koffeint , hanem inkább efedrin. Efedrin növeli a szervezet anyagcsere , valamint a szívfrekvenciát és a vérnyomást. Emiatt azok a szívbetegségek, magas vérnyomás , a cukorbetegség és a glaukóma kell elkerül efedrin . Sőt, ha arra gondolsz , hogy figyelembe efedrin , bölcs dolog , hogy először konzultáljon egy egészségügyi szakember .
Herbs Kifejezetten javítása Focus

Ginkgo biloba talán a legnépszerűbb gyógynövény jelenleg forgalmazott javítására kognitív képességek . Ez magában foglalja a magasabb fokú a hangsúly, valamint a memóriát. Ginkgo biloba származik a levelek a ginkgo fa . Az írók a LearningInfo.org , az ajánlott napi adag ginkgo biloba 120 mg szárított kivonat szájon át két-három alkalommal egy nap.

A Távol-Keleten , a legenda úgy tartja, hogy az elefántok köszönhetik kivételes memória a napi fogyasztása a gotu Kola gyógynövény . Ez a gyógynövény nem csak állítólag növeli a memória , hanem hogy növeljék más kognitív képességek , mint például a figyelem és koncentráció . Gotu kola kell összekeverni a kola dió , ami egy stimuláns, gyógynövény, amely tartalmazza a koffein. A kísérlet arra, hogy bizonyítani Gotu Kola képességét javítja a kognitív funkciókat , Khon Kaen Egyetem , amely Thaiföldön tesztelték a gyógynövény az idős betegek . Az eredmények azt mutatták, hogy nagy adagban a növény jobb memória értékelések és ígéretes növekvő kognitív funkció .