Hogyan használjuk Fekete Cohash

Fekete Cohosh ( betűzve a " cohash " ) egy növény őshonos Észak-Amerikában , amelynek gyökerei már betakarították a 19. század óta , hogy kezelje a különböző betegségek , kezdve arthritis általános fájdalmak . Az 1980-as , fekete Cohosh találták tartalmaz fitoösztrogén , amely állítólag jár ugyanaz, mint a természetes ösztrogén a női testet. Ennek eredményeként az elmúlt években azt használják némi sikerrel kezelésére menopauzás tünetek enyhítésére és a menstruációs nehézségek. Az is előnyös, mivel állítólag gyulladáscsökkentő rovarcsípés és ekcéma. Ez az, amire szüksége van
Fekete Cohosh kiegészítők
friss vagy szárított Cimicifugával

Show More utasítások
1

vásárlás a friss gyökér az egészséges ételek fűszeres és pároljuk a kis mennyiségű vízben , 20 és 30 perc . Fekete Cohosh kissé keserű , így lesz kísérletezni igazítani ízlés szerint. Hozzáadás édesítőszerek íz javítása , ha szükséges. Ön is megvásárolhatja a szárított gyökér egyedi teafilter rövidebb felkészülési idő . Ezek jönnek a hozzáadott ízek a változatosság .
2

Mentse a használt teafiltert alkalmazandó testtájakat éli izom fájdalom és merevség . Ha ez egy nagy területen a test, használjon több zsák vagy tépje fel és alkalmazza a laza , nedves gyökér úgy, mint egy krém . Hagyja , amíg kényelmes .
3

Vegyél egy üveg kiegészítőket, ha nem tetszik az íze a tea , és megteszi a gyártó utasításait. Adagolás összeg függ a gyártó , de általában között mozog 40-200 mg naponta .