Mik az előnyei Jeges zöld tea ?

Zöld tea készült ugyanolyan levelek , hogy a rendszeres fekete teák és egzotikus fehér teák készülnek . Míg a fehér tea takarítják be, amikor a tea levelek nagyon fiatal , zöld és fekete levelek betakarított ugyanabban az időben . A különbség az, hogy mi történik, miután a levelek szedett. Fekete tea levelek számára megengedett, hogy oxidálódik , és erjedni kopasztás után , míg a zöld tea levelei viszonylag friss . Zöld tea levelek szárított, erjesztett , hogy több a jótékony antioxidánsok és flavinols a preserved.The legjobb zöld tea az Ön számára a zöld tea akkor sört magad. Kereskedelmi teák gyakran adalékanyagok és édesítőszerek nekik, hogy nem előnyös , és hogy az ital hígítására úgy, hogy már nem tiszta, zöld tea. Ti élesztettétek és íz a kedvenc édesítőszer; forró vagy jeges , házi zöld tea minden ugyanazokat az előnyöket . Epigallocatechin gallát ( EGCG)

EGCG egy erőteljes antioxidáns erősen jelen van a zöld tea. Ant- oxidánsok elvárják, hogy hasznot embereket azáltal, hogy megakadályozza a káros kémiai reakciók a testünkben , amelyek elősegítik a betegség . Ezek a kémiai reakciók, szabad gyökök által okozott (kóros molekulák) , úgy gondolják, hogy részben felelős rákot okoz , hiszen a rákos sejtek olyan sejtek, amelyek abnormálisan nőnek a szervezetben.
Fluorid

zöld tea fogyasztása elősegítheti a fogak egészsége , mert tartalmaz fluoridot . Fluorid az orális baktériumok növekedését , amely segít megelőzni a fogszuvasodást . Orális baktériumok vonzzák apró ételmaradékok , hogy őket így etetni . Az étel ragaszkodik a fogak , és lesz egy káros építmény , amely kabát és elkezdi lebontani a fogzománcot , ami üregek. Fluorid előveszi üregeket a forrást. Egy csésze zöld tea ajánlott naponta az egészséges fogak , valamint a szokásos higiéniai rend.
Fogyás Kiegészítés

Ugyanez antioxidáns, amely gátolja a kóros sejtek növekedését is valószínűleg súlyvesztés elősegítésében azáltal, hogy a sejteket a elnyelő rendellenes molekulák . A molekulák emészthető , mint a hulladék , így testünk felvenni több tápanyagot . A zöld tea is valószínűleg okoznak zsírsejtek oxidálódik és lebontják gyorsabban , ami a testünk , hogy lebontják a meglévő zsírt . Három-öt csésze zöld tea egy nap azt mondják, hogy egy jó kiegészítő az egészséges táplálkozás és a testmozgás elősegíti a súlyvesztés.