Home Jogorvoslat Férfi Enhancer

A természetes férfi tartozékra , fontolják meg a gyógynövények és kiegészítők . Ezen felül , a táplálkozás és életmódbeli változtatások javíthatják spermaszám , szexuális vágy és impotencia. Ha te vagy az egyik a 20 millió ember, aki szenved a szexuális diszfunkció , próbálja ki néhány egyszerű , otthoni jogorvoslatokról természetes férfi tartozékra . Gyógynövények Próbáld

Bizonyos gyógynövények segíthetnek növeli a nemi vágyat, javítja a merevedési zavar és emelje spermaszám . Próbáld ginzeng, amely tisztelt Kínában a különböző okok miatt . James Balch és Mark Stengler , a szerzők a " recept természetes gyógymódok , " azt mondják, hogy a ginseng lehet javítani libidó és a szexuális funkciót a férfiak . Vegyünk 120 mg naponta kétszer . Hogy javítja a vér áramlását , próbáld gingko biloba . Vegyünk 100 mg-os 02:58 -szor egy nap. Végül , próbálja ki a dél-amerikai növény potencia fa. Balch és Stengler azt mondják , hogy a tanulmányok azt mutatták, hogy ez a növény növeli a szexuális vágyat , és még segít impotencia . Vegye 500 mg naponta háromszor .
Kiegészítők

együtt gyógynövények , egyéb kiegészítők segíthet a természetes férfi tartozékra . Marilyn Shannon , a szerző a " Termékenység, ciklusok és a táplálkozás , " azt javasolja, hogy a cink , mivel ez szükséges a megfelelő szintézis a tesztoszteron a herék . Ezen kívül , Shannon azt mondja, hogy még egy enyhe cinkhiány okozhat az alacsony spermaszám. Vegyünk 50 mg cink naponta. Javítása férfi mirigyes funkció , Shannon azt is mondja, hogy adjunk esszenciális zsírsavak a diéta. Ami azt illeti , a férfiak nagyobb szükség van , mint a nők számára ezek a zsírok . Vegye lenmagolaj kapszulát , vagy egy evőkanál a lenmagolaj naponta. Ön is megtalálja ezeket a zsírsavakat a sáfrány vagy szójaolaj . Annak érdekében, hogy a tesztoszteron , győződjön meg róla, hogy elég a B-vitamin , pantoténsav , biotin és a folsav . Hiányosságai ezek a vitaminok károsíthatja a herék , Shannon mondja.
Diet Változások

mellett gyógynövények és kiegészítők , amelyek hozzájárulnak az általános férfi egészségügy , győződjön meg róla, hogy eszik a diéta teljes magas rosttartalmú ételek . Keresés rost a nyers zöldségek és gyümölcsök , az alma , a teljes kiőrlésű gabonák és a zab . Kerüljük élelmiszerek, amelyek nagy mennyiségű telített , hidrogénezett vagy részlegesen hidrogénezett zsírok. Bach és Stengler azt állítják, hogy ezek a zsírok okozhat keringési problémák , ami csökkenti a vér áramlását a nemi szervek . Amellett , hogy növelje a libidót , enni vízitorma levelek, szezámmag és a virágpor. Próbálj meg enni egy ilyen naponta .