Bastyr Egyetem mondja , az akupunktúra és a kínai gyógynövények, mint például wasabi drámai hatással a melléküregek. Wasabi segít tisztázni torlódás a szakítás a nyálkahártya , így a szervezet képes megszabadulni sokkal könnyebb . Torlódás az eredménye csapdába nyálkahártya , így kipirulás ki a nyálkahártya tisztázni a problémát .
Azonban , amikor először elkezdi használni ezt a növényt , azt tapasztalhatja, még torlódást , mint a test megtisztítása a nyálkahártya , de a valóságban a test szakítás amit csapdába esett a tüdőben. Alkoholfogyasztás sok folyadékot , és egyre többiek is segíthet. Lehet inni wasabi egy tea , vagy vegye kapszulát . Ez a gyógynövény megtalálható a helyi egészségügyi élelmiszerbolt .
Eucalyptus
A University of Maryland Orvosi Központ mondja , eukaliptusz használják elleni küzdelem torlódás . Ez a gyógynövény lehet sokféleképpen . Ön fogyasztunk eukaliptusz gyógynövény kapszula étellel vagy isszák a teát . Egy másik módszer, vagy a torlódások megszüntetésére jár rágás a friss levelek vagy üzembe néhány csepp eukaliptusz olajat egy kendővel , és hogy ezt fel az orrát . Az egyetem kutatói szerint a levelek tartalmaznak tanninok , amely hozza le a gyulladást. Ez a gyógynövény is erős fertőtlenítő , amely kezeli a rossz lehelet elpusztítja a baktériumokat . Megtalálhatja eukaliptusz különböző formái a helyi egészségügyi élelmiszerbolt vagy online .
Ginger
Natural Home Jogorvoslat honlapján azt mondja, gyömbér gyökér por egy gyógynövény általánosan használt orrdugulást. Ginger segít enyhíteni a nyálkahártyák és a nyomás egy sinus fertőzés. Felveheti gyömbért ételek, tea , vagy egyszerűen csak egy kanál gyömbér mézzel. Ha nem érzi hányingert , gyömbér vigyázni , hogy is, mert segít enyhíteni gyomorpanaszok és hányinger .
Más gyógynövények
Más gyógynövények használt tisztázni torlódás a láz - kevés és cayenne bors. Mindkét gyógynövény lehet venni, mint egy kiegészítő vagy hozzá kedvenc ételeket . Tudod is használ más növényi olajok, mint a cayenne borsot és a borsmenta olajjal együtt gőz tisztázni nyálkahártya . Mindezek a gyógynövény erősíti az immunrendszert is, amely segít abban, hogy egy hideg, gyorsabban fellendítése az immunrendszert .