tinktúra koncentrált gyógynövény , hogy készül a áztatás egy növény vagy gyógynövény olaj vagy alkohol kivonat minden a gyógyító elemekkel. Tudod, hogy a saját fokhagyma tinktúra lehúzásával 40 gerezd friss fokhagyma , majd kockázás vagy zúzás őket . Tegye a áztatott fokhagymát egy üvegedénybe , és fedjük le a 80 - és 100 -biztos gabona alkohol . Hagyja, hogy a keverék ülni a lezárt üveget körülbelül 20 nap , rázta meg naponta frissülnek. Amikor elkészül, akkor adjunk hozzá 15-20 csepp egy kis pohár vízzel és idd meg naponta egyszer , étkezés előtt , egy hónapon keresztül .
Fokhagyma Spread
Ön fogyasztunk fokhagymát a legkülönfélébb módokon . Ha szereted az erős ízét a fokhagyma már , paszta vagy terjedését lehet élvezetes módja annak, hogy felélénkül az étkezés , és enyhíti az ízületi gyulladás tüneteit . Vegyünk 10-20 gerezd friss fokhagyma és darálják őket egy éles késsel . Enyhén megpirítjuk a friss fokhagyma a tisztított vaj vagy olívaolaj hozzáadása előtt , hogy egy élelmiszer-feldolgozó, ahol őrölt egy massza . Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint. Tartsa ezt a spread egy lezárt üvegedénybe , és alkalmazza bőségesen a kenyér és a keményítő .
Garlic Oil
Ha inkább nem eszik friss fokhagyma közvetlenül , akkor lehet, hogy fokhagymás olajjal . Ezt fel lehet használni a főzés, vagy közvetlenül dörzsölni , hogy az ízületek ízületi fájdalmat tapasztalnak . Vegyünk 20 gerezd friss , hámozott fokhagyma , és merítse őket egy üvegedénybe töltött 4 csésze extra szűz olívaolaj . Hagyja, hogy a fokhagymát meredek az olívaolaj mintegy 10 és 15 nappal feszülten ki gerezd fokhagyma , amelyet továbbra is használható a főzés. Zárja le az üveget , és tárolja hűvös , száraz helyen . Dörzsöljük az olajat , szükség szerint , az ízületek , amelyek merev vagy fájdalmas .
Fokhagyma Pills
Ha szenved arthritics és keres egy gyors módja annak, hogy adjunk fokhagyma a diéta , fokhagyma pirula és tabletta sok természetes élelmiszer-és vitamin üzletek. Ügyeljen arra, hogy vesz egy szagtalanították különböző és ne a teljes gyomor , vagy lehet, hogy fejleszteni fokhagymát levegőt .