Goji egészségügyi előnyei

Goji tekintik szuper- élelmiszer, mert a nagy mennyiségű antioxidánsok és számos egészségügyi előnyöket kínálnak . Ha próbál fogyni , goji bogyó segít megfékezni az étvágyat , és extra energiát leküzdeni a fáradtságot és segít kalóriát éget . Goji már becenevén a "boldog bogyó ", mert ez is ad egy általános értelemben a jólét. Tények

Goji bogyó is gyakran nevezik " wolfberry " és a " Lycium . " Két fajta a goji növény ugyanazt gyümölcsöt . Ezek az úgynevezett a latin nevét Lycium barbarum és Lycium chinense . Goji tartalmaz sok antioxidánst , többek között 19 aminosavat , 21 nyomelemek , fehérje- és C-vitamin, B1- , B2 -, B6- , E-és A. Goji a legmagasabb rangú a ORAC ( Oxygen Radical abszorbancia kapacitás ) lista , ami azt jelenti, a legmagasabb ORAC által meghatározott Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma .
előnyei

hagyományos előnyeit goji bogyó közé tartozik a cukorbetegség , a magas vérnyomás , a láz és a korral járó szem problémák , állapotok WebMD.com . Figyelembe goji bogyó segíthet megelőzni a rák és más betegségek . -Vitaminban gazdag , goji bogyó javítja az immunrendszer működését , az éjszakai látást , és segít megelőzni a szívbetegségeket. Goji bogyó is javítja az agy működését , és csökkenti a tüneteket, az Alzheimer-kór . Goji segít a fogyásban , növeli a szexualitás és enyhíti a fejfájás, depresszió , szédülés, álmatlanság . Ezek a bogyók is segít megvédeni a májat a méreganyagok .
Adagolás

Goji megeszik aszalt , mint a mazsola , nyers vagy főtt és használt gyógynövény készítményeket , teák , gyümölcslevek és a bor. Vegyünk 1 tk. goji bogyó tinktúra naponta kétszer . Vagy vegyük ½ 1 oz . követni hagyományos kínai ajánlásokat. Ha készül a főzet ( forró a gyógynövény-és ivóvíz a maradék vizet ) , inni 8 oz . napi maximális eredményt.
Azonosító

Goji bogyó egy fényes narancssárga bogyó , hogy a nő egy lombhullató fás évelő cserje , és nő 3 és 10 méter magas. Nem őshonos Kínában , és emellett nőtt, mint a szőlő , a Himalája mind Tibetben és Mongóliában . A cserje tüskés vagy tüskés és az is ismert , mint a házasság szőlő .
Figyelmeztetések

Nem világos, hogy ha a goji bogyó kiegészítők olyan hatékony, mint a tényleges bogyók államok WebMD.com . Ne szedje , ha vérhígítót . Beszéljen az egészségügyi szolgáltató , ha Ön cukorbeteg vagy a vérnyomás gyógyszert. Előfordulhat allergiás reakciók Ha allergiás a pollen . Sok gyártó a goji bogyó leve nem nyújtanak kellő valós goji juice a termékeiket , hogy maximális hasznot.