Információ Theanine

Theanine , kémiai található zöld tea, rendelkezésre áll egy kiegészítő, amely segíti a megkönnyebbülés a stressz és a szorongás . Ez a kiegészítés segít a szervezetnek termelni nyugtató aminosavak , és serkenti az agy termelése alfa hullámok. Hogyan működik

Az Theanine.net , theanine emeli a szerotonin és a dopamin az agyban . Ezek a vegyi anyagok létre a jó érzés , és akkor természetesen, ha van egy jó hangulatban . A megnövekedett dopamin és a szerotonin , hogy úgy érzi, kevésbé stresszes és ideges .
Side Effects

Theanine biztonságos szerint a WebMD használat során hetente egyszer egy három hét alatt . 2010-től nem a kutatás azt jelzi, hogy a használatát hosszabb időszakokra biztonságos. Terhes nők és szoptató anyáknak kerülniük kell Theanine .
Ajánlott adagolás

2010-től nem kutatást végeztek annak megállapítására, hogy mennyi theanine lehet biztonságosan használható egyszerre. EMedTV javasolja, kezdve a dózist a csomagoláson címkén és szabályozni kell az összeget a szükség. Nincs ajánlott napi bevitel ( RDA) termék , mert ez egy aminosav, és nem szükséges az emberi táplálkozásban.