Hogyan inni Sage Tea túlzott test melege

Sage , vagy Salvia officinalis , természetesen megtalálható az országban , mely körülveszi a Földközi- tenger . Ez a gyógynövény tagja a menta család és a hozamok lilás - kék virágok . Sokan inni egy teát készült a levelek a zsálya növény csökkenti a hatását a különböző betegségek, beleértve a torokfájás , görcsök és más emésztési betegségek. A hideg tea készült levelek a zsálya növény segíthet hűvös a test és megakadályozza a túlzott hő és izzadás . Ez az, amire szüksége van
1 csésze víz
kis serpenyőbe
1-2 zúzott friss zsálya levelek
szűrő
Air záródó edényben

Show More utasítások

1.

Keresse friss zsálya levelek. Ezek megtalálhatók a bolt a termék részben egy egészségügyi élelmiszerbolt vagy a helyi mezőgazdasági termelő piacon. Válassza ki a zsálya levelek , amelyek a szürke -zöld szín és a bársonyos textúra. Kerülje a zsálya , amely barna vagy hervadó levelek .
2

Öntsön egy csésze vizet egy kis serpenyőbe .
3

Hozd a vizet, hogy a forraljuk, és távolítsa el a kályha .
4

Place 1-2 tk. frissen, zúzott zsálya levelek a forró vízbe. Hagyja, hogy a levelek , hogy meredek a vízben három- öt percig.
5

Öntsük a keveréket egy szűrő , és lehetővé teszi a tea kihűlni teljesen.
6

ital 1 /2 csésze tea első dolog reggel. Hűtőszekrényben, a másik 1/2 csésze légmentesen záródó edénybe.
7

ital 1/2 csésze zsálya teát lefekvés előtt .