Az egészséges haj Jogorvoslat

Ki nem irigység, hogy a fényes és selymes haj a sampon reklámok ? Ha száraz és fénytelen haj , ezek a reklámok egy állandó emlékeztető a boldogtalanság és a hajad. Ha Ön egy olyan ember, egy állandó harc az egészséges haj , vannak különböző jogorvoslati segítségével elérni a győzelmet . Hogy van-e fénytelen haj , gyenge haj , száraz haj vagy zsíros haj , itt van néhány más lépés, amit megtehetsz , hogy javítsa az egészségét a hajad . Diet

Az egészséges táplálkozás lehet a kulcsa elérése az egészséges haj . Győződjön meg arról, hogy a diéta áll, élelmiszerek elegendő fehérje és zsírsavak őket . Zsírsavak fontos tényező, hogy miután az egészséges , erős és fényes haj. Ha a haj száraz, adjunk hozzá az E-vitamin a diéta . Ha zsíros haj, meg kell próbálnia elkerülni sült ételek , tejtermékek, és a vörös húsok . Meg kell enni sült ételek, a joghurt és a zöld leveles zöldségek , hogy megszabaduljon a zsíros haj . Az általános az egészséges haj, meg kell enni a kiegyensúlyozott étrend , gazdag ásványi anyagok és tápanyagok .
Exercise

aerob tevékenység napi szinten is elősegíti az egészséges haj , azáltal, hogy javítja az általános forgalomban. Jóga hozzájárulhat az egészséges haj is. Jóga enyhíti a stresszt , hogy vezethet hajhullás. Néhány jelent igénylő inverzió is növeli fejbőr forgalomban .
Home Jogorvoslat

Van néhány hazai jogorvoslati az egészséges haj . Lehet megtalálni azokat az elemeket a konyhában , amelyek javítják az egészségét a hajad . Az alábbi elemek is, hogy a haj erős, fényes és hidratált.
Gyenge haj

erősítése gyenge haj , használja az alábbi hazai jogorvoslati . Keverjük össze egy tojás a kondicionáló ( 1 tojás , 2 csésze kondicionáló ) , alkalmazza azt a száraz hajat , és hagyjuk állni egy fél órát. Ezután mossa meg a hajat a szokásos módon . Tudod is megpróbál a majonézt , hogy erősítse a haját. tedd ½ pohár természetes majonéz a hajad , majd öblítsük le .
A fénytelen hajra

hozzáadása fényét a haj, adjunk hozzá egy kanál mézet , hogy a kondicionáló . Alkalmazza azt a hajat , és hagyjuk állni húsz percig, mielőtt öblítés ki . Egy másik orvosság ragyog, hogy adjunk hozzá egy teáskanál szódabikarbóna a sampont.
Száraz, zsíros hajra

száraz hajra , felöntjük 1/4 csésze meleg kókuszolaj a fejbőr és a haj . Hagyd állni fél órát , majd nyomon követi a normális mosás. Egy másik otthoni gyógyír a száraz haj hozzá olívaolajat a kondicionáló . Ezek a jogorvoslatok hozzá nedvességet és simaságát az hair.A megoldás a zsíros haj , az ecset kukoricakeményítő rá a fejbőr és a gyökerek a hajad. Hagyja, hogy a kukoricakeményítő felszív az olaj tíz percig , majd ecsettel ki .
Gyógynövény

Ho Shou Wu, a kínai gyógynövény , tud segíteni a haj növekedését . Akkor lehet ez különösen hasznos, ha kezdik megtapasztalni hajhullás. Néhány gyógynövény, amely elősegíti az egészséges haj a következők: zsálya, indiai egres , rozmaring, pillangó borsó , a kamilla és a Bojtorján gyökér. A zöld tea fogyasztása is javítja az egészségét a hajad . Aloe vera hatékony lehet a megállás hajhullás. Ha már van az egészséges haj, akkor érdemes henna fenntartásához haj egészségét.