Egészség és a Betegség
Egyensúlyt a vércukorszint gyógynövények és vitaminok . Ingadozó vércukorszint okozhat letargia , sóvárgást édesség , és a túlevés , hogy kompenzálja a fáradtság. Gyógynövények, amelyek segítenek az egyensúly vércukorszint közé Kecske Rue , Gymnema , ginzeng, fekete áfonya és a Bitter Melon . B-komplex vitaminok szükséges a glükóz metabolizmusát , és az E-vitamin is részt vesz a szabályozás a vércukorszintet . A D-vitamin szükséges az inzulin termelését a szervezetben .
2 Hólyagmoszat olyan gyógyszer tengeri alga , amely serkenti a magas anyagcserét.
Vegye hólyagmoszat kivonat minden nap. Hólyagmoszat egy olyan típusú hínár tartalmazó gazdag mennyiségű jód és szerves prekurzorok a pajzsmirigy hormon. Ezek a vegyi anyagok segítenek , hogy támogassa a pajzsmirigy, és fokozza az energia -anyagcsere a szervezetben. Hólyagmoszat egyaránt lehet venni, mint a kapszula, tea , folyékony kivonat vagy adnak az élelmiszerekhez , mint a sós fűszerezés .
3 Coleus népszerű fogyás gyógynövény Indiából származó .
Vegye Coleus kivonat minden nap. Coleus egy gyógynövény őshonos Indiában , hogy gyakran hozzá a súlycsökkentő termék található a piacon. AA tanulmány a " Journal of the International Society of Sports Nutrition " 2004-ben , kutató Richard B Kreider és munkatársai találták Coleus kivonat segített megakadályozni súlygyarapodás a túlsúlyos nőknél . Ezen kívül , coleus tűnt növelése teltségérzetet kutatási témákban . Coleus lehet tenni a saját, a kapszula , folyékony kivonat vagy szárított tea .
4. Kamilla virágok és levelek tartalmaznak vegyi anyagokat, pihentető és nyugtató .
Csökkentse a stresszt , és támogatja az idegrendszert . Ez különösen akkor fontos , ha a stressz kapcsolódik súlygyarapodás vagy túlevés. Vitaminok , amelyek segítenek csökkenteni a stresszt és tonify az idegrendszer tartalmazza a B- komplex vitaminokat, C-vitamin és D-vitamin Gyógynövény csökkenti a stresszt közé ginzeng , Rhodiola , Withania , golgotavirág , kamilla , verbéna és a fa betony . Hogy ezeket a rendszeresen ismétlődő vitaminok és gyógynövények segítségével , hogy egy tartós , hosszú távú hatása .
5 gyógynövények és vitaminok legjobban együtt az egészséges táplálkozás és a testmozgás .
Kombinálja ezeket a lépéseket a táplálkozás és a testmozgás rendszert , hogy megfeleljen az Ön életstílusához . Gyógynövények és vitaminok önmagukban nem elég , hogy segít elérni a célt súlyát. Ezek a termékek a legjobb együtt használják az egészséges táplálkozási tervet, amely a friss egész élelmiszerek és a menetrend a gyakorlat , amely egyensúlyt teremt aerobic fitness és erősítő edzés .