Hogyan Gargalizáljon citromlé

A torokfájás okozhat jelentős kényelmetlenséget . Ismerve egy egyszerű és hatékony jogorvoslat , vagy technika csökkenti a fájdalmas tünetek hasznos. Gargarizálásra citromlével nemcsak csökkenti az égő és a karcolás érzés okozta torokfájás , ez is segít felfrissíteni a levegőt. A savas jellege citromlé teremt ellenséges körülmények között , amely segít leküzdeni a vírusok és a baktériumok . Mi több, a Reader s Digest kijelenti, hogy a fanyar gyümölcslé is segít csökken duzzadt szöveteket a torokban . Utasítások
1

szelet friss citrom felét.
2

Nyomja össze a levet a két citrom felét egy pohárba .
3

Forraljuk 1 csésze vízzel.
4

félig töltse ki a pohár a forró vizet . Adjunk hozzá egy kevés hideg vizet hűtsük le , hogy megakadályozzák égő száját .
5

Add hozzá a lé a citrom a meleg víz .
6

Adjunk hozzá egy teáskanál sót, és keverjük alaposan, amíg teljesen fel nem oldódik .
7

Vegyünk egy kortyot a keverék , döntse hátra a fejét , és kezdődik gargarizálásra . Ne nyelje le . Gargalizáljon 10 másodpercig , kiköp és ismételjük, amíg az nincs keveréke maradt .
8

Repete lépéseket 1-től 7- háromszor naponta.