A legjobb zöld tea tabletta

Zöld tea tabletta táplálék-kiegészítők készült szárított és porított zöld tea levelek és értékesített over-the -counter a sok egészséges élelmiszerek és a táplálkozás boltokban. Bár az előnyeit figyelembe ezek a kiegészítők nem nyert bizonyítást , hogy azokat használják súlyvesztés elősegítésében, valamint szív-és érrendszerre . Kiválasztása a legjobb zöld tea kiegészítő az Ön számára attól függ, hogy mit szeretnénk, hogy a tablettát és milyen gyakran szeretnénk, hogy ez , amellett, hogy az összeget a koffein és polifenolok tartalmaz . Beszélje meg érdeklődését figyelembe a zöld tea tabletta vagy gyógynövény orvosával. Felhasználás

Bár az előnyeit zöld tea tabletta tudományosan nem bizonyított , ezeket a tablettákat gyakran használják az antioxidáns hatása , fogyás segítségnyújtás, a rák kockázatának csökkentése és a lehetséges csökkenti a koleszterin és a fertőzések megelőzésére . A hatóanyag a zöld tea és a zöld tea tabletta nevezik polifenol , különösen a polifenol EGCG . EGCG egy erőteljes antioxidáns, amely segíthet megteremtésében kapcsolatos előnyöket a zöld tea és a zöld tea kiegészítők. Emellett , EGCG és a más polifenolok található zöld tea úgy gondolják, hogy növeli az anyagcserét, miközben csökkenti az étvágyat , biztató fogyás .
Körülbelül

Zöld tea tabletta készülnek hogy tartalmazza a lényege a zöld tea , anélkül, hogy inni , mint a tea. Ez segít az embereknek , akik a kiegészítést , hogy az összeget a polifenolok és EGCG vágynak anélkül, hogy igyon több csésze koffeintartalmú tea naponta. Zöld tea tabletta készülnek a szárított levelek a zöld tea növény, amely zúzott , és tegye be a kapszulába , hogy , mint egy kiegészítő . A koncentrált tabletta , amely nagy mennyiségű polifenolok , EGCG és a koffein segíthet növelni fogyás potenciál ösztönzése hőtermelés , a folyamat, amely elősegíti a zsír oxidációját .
Criteria

legjobb zöld tea tabletta függ , hogy mit szeretnének elérni a tablettát. Néhány zöld tea tabletták tartalmaznak csak kis mennyiségű zöld tea, amelyet azután kiegészített egy sokkal gyakoribb , kevésbé drágán termesztett tealevél . Amikor kiválaszt egy pirulát a lehetséges antioxidáns és a fogyás előnyeit , úgy az összeg a polifenolok egyes tabletta . A legjobb zöld tea tabletta 400-800 mg polifenol minden egyes tabletta , vagy egy alkotó mintegy 95 százaléka a polifenolok. Továbbá , úgy, hogy azt szeretné, adalékanyagok, mint a ginzeng , vagy yerba mate ami szintén segíti a fogyás - és hogy szeretnénk- koffeines vagy koffeinmentes tablettát. A legtöbb zöld tea tabletta kevesebb koffeint , mint egy csésze zöld tea .
Szempontok

Az előnyök figyelembe zöld tea kiegészítők nem orvosilag bizonyított . A kezelés ideje alatt bármilyen étrend-kiegészítő szedése alatt más gyógyszert is csökkenti a hatékonyságát az előírt gyógyszereket. A gyakori mellékhatása a zöld tea tabletták álmatlanság miatt koffeint tartalmaz a tabletta .