Az előnyei és hátrányai , napozáshoz

A nyári tekercs körül , sok ember készen áll, hogy elérje a strandon, vagy a saját kertjében , hogy állapítson meg , és hogy a barnaság . Néhányan úgy gondolják, a barnaság teszi meg egészségesebb , míg mások úgy érzik , hogy egy pillantást a gazdagság és a hatalom. Egy barnaság ad egy arany vagy akár barna ragyogást , hogy a bőr és jön mind előnyei, mint például a D-vitamin és a kezelés a különböző orvosi problémák , valamint több hátránya van, mint például a rák és a bőr idő előtti öregedését . A D-vitamin

az emberi test igényel D-vitamin természetes módon felszívja foszfor ( egy ásványi anyag ), és a kalcium. Amikor valaki napozáshoz , a bőr, hogy a D-vitamin a napfény . Azonban néhány ember nem tud szerezni a D-vitamin a nap. Ezek a csoportok közé , akik elhízottak , idősebbek , vese -vagy májbetegség, és azok, akik a sötét bőr .
Fényterápia

Fényterápia azt mutatja , hogy egy hatékony kezelés a kérdések, mint a szezonális affektív zavar ( SAD) szerint a Cleveland Clinic . Kombinálva a gyógyszeres kezelés , a kiadási idő a nap folyamán a napfényben hasznos lehet. Azok számára, akik nem tudják , hogy a szabadban a nap folyamán, megnyitása függöny és a drapéria , hogy a legnagyobb mennyiségű napfény lehetséges is hatásos . Amellett, hogy a SAD szerint Joseph Heitman , MD , és James B. Duke , a professzor a Duke University , UV fény terápia is lehet a hatékony kezelés a különböző bőr és a köröm gombás fertőzések .

bőrrák

szerint a Center for Disease Control and Prevention ( CDC ) , bőrrák az első számú leggyakoribb rák az Egyesült Államokban . Míg a laphám - sejtes carcinoma és bazális sejtes , annál gyakrabban diagnosztizált melanoma a legveszélyesebb . A rendkívül nagy számú melanoma esetben okozza a túl sok UV- fényt . UV fény érkezik a nap lámpák, szolárium és a nap.
Korai öregedés

CDC azt is kimondja, hogy ha egy személy kap túl sok napozás , akkor okozhatja a bőr változik textúra. A krónikus napozás hatására a bőr lesz ráncos , vastag és bőrszerű . Ez a változás a textúra nem csak bőrrákot okozhat , de hatására a bőr idő előtti korban . Hogy megvédje a bőrt , kopás napolaj, széles karimájú kalapot , hogy árnyékot az arc , a nyak és a mellkas területén , amely a leginkább hajlamos a leégést.