**
1. Szín**
- Az egészséges nyelv rózsaszín és nedves.
- A vörös nyelv fertőzést, vitaminhiányt vagy kiszáradást jelezhet.
- A sápadt nyelv vérszegénység vagy alultápláltság jele lehet.
- A fekete nyelv oka lehet a dohányzás, a kávéivás vagy bizonyos gyógyszerek szedése.
**
2. Textúra**
- Az egészséges nyelv sima, és kicsi, kerek dudorai vannak, úgynevezett papillák.
- Az érdes nyelv egy mögöttes egészségügyi állapotot jelezhet, például cukorbetegséget vagy pajzsmirigybetegséget.
- A duzzadt nyelvet allergiás reakció, trauma vagy bizonyos gyógyszerek okozhatják.
**
3. Bevonat**
- Normális, ha vékony, fehér bevonat van a nyelven.
- A vastag, fehér vagy sárga bevonat bakteriális vagy gombás fertőzés jele, vagy rossz emésztés jele lehet.
- A fekete bevonat lehet dohányzás, kávéivás vagy bizonyos gyógyszerek szedésének eredménye.
**
4. Forma**
- A normál nyelv a hegyénél enyhén lekerekített, és hátul elvékonyodik.
- A csipkézett nyelv vagy az, amelyiknek széle kivágódott, tápanyaghiány vagy felszívódási zavar jele lehet.
- A földrajzi nyelvet sima, piros foltok jellemzik, amelyeket fehér szegély vesz körül. Általában fájdalommentes, de néha égő vagy bizsergő érzéssel járhat.
Ha bármilyen változást észlel a nyelve színében, szerkezetében vagy alakjában, fontos, hogy felkeresse orvosát, hogy kizárjon bármilyen alapbetegséget.