Öntsön egy fél liter meleg desztillált vagy szűrt víz egy tiszta kancsó .
2.
Keverjük 2 tk. A só a vízbe. Folyamatosan keverjük, amíg az összes só feloldódik .
3
Keverjük össze 1 tk. szódabikarbóna a sós . Keverjük , amíg az összes por feloldódik .
4
Öntsük 8 oz . Az oldat egy pohárba. Töltse ki a száját a megoldást. Nem ártalmas, lenyelve , hanem , hogy elkerüljék a kellemetlen ízt , elkerülhető.
5
hátra a fejét és az arcát a mennyezet felé . Gargalizáljon az oldat a hátán a torkát , így eléri a gyulladt nyálkahártya szövet .
6
Spit az oldatot a mosogató . Ismételje meg a gargarizálásra folyamatot .
7
Fedjük le a dobó tartja a maradék sós megoldást. Az oldatot lehet tárolni, legfeljebb egy hétig . Tartsa a közvetlen napfénytől és kikapcsolása forró felületek . Az oldatot , mielőtt gargarizálásra vele újra.