Helyezze szárított Arnica egy kemencében biztonságos edénybe és öntsünk olívaolajat . Keverjük , és tegyük előmelegített sütőben 200 fok. Süssük három órán keresztül.
2
Hagyja a keveréket kihűlni . Szűrjük a keveréket a cheesecloth amíg még meleg . Nyomja össze annyi olajat , mint lehetséges, a gyógynövények .
3
Helyezze az Arnica egy bankot, vagy dupla kazán . Egy kis serpenyőben lehet helyezni egy nagyobb serpenyőben a víz , ha nincs egy dupla kazán . Az alacsony hő újra melegítsük a gyógynövények , vigyázva, hogy ne égesse őket .
4
Defekt és adjuk hozzá a folyadékot a E-vitamin kapszula és a méhviasz . Keverjük, amíg minden összetevő elolvadt , és keverik .
5
Vegyük le a tűzről és hagyjuk hűlni két percig . Öntsük egy korsó . Mivel a keverék lehűl , hogy lesz egy félig szilárd kenőcs.