forduljon az egészségügyi szolgáltató a legjobb fogamzásgátló módszer az Ön számára . Van egy kis zavar a nők körében több mint a természetes progeszteron fogamzásgátló , és arra használják, hogy segítse a koncepció . A fogamzásgátló módszert , ez nem működik, bár nem ugyanolyan siker aránya , mint a tabletta . Nincs olyan tanulmány bizonyítani, konkrétan milyen jól over-the -counter krémek; azonban ez jól dokumentált , hogy a progeszteron hozhat egy nő alatt. Sőt, ez gyakran előírt orvosok erre a célra .
2
Döntse el, hogy milyen formában természetes progeszteron használni, és vásároljunk. Az egyik típus áll a pult felett , a másik pedig csak receptre kapható. A természetes progeszteron előállított vagy szójabab vagy mexikói vad jamgyökér ( Dioscorea villosa ) . Ezt hívják a " bioidentical hormon" terméket, mert van egy molekuláris szerkezet, mint a természetes hormonok . Mikronizált progeszteron USP a leghatékonyabb formája; azonban ez csak receptre kapható . Természetes progeszteron krémek értékesítik over the counter . Mindkét forma tartalmazza bioidentical progeszteron , de a mikronizált változat erősebb .
3
Alkalmazza a természetes progeszteron krém alatt a follikuláris és luteális fázis a menstruációs ciklus . Alkalmazzon egy adagot egy olyan terület, ahol vékony a bőr , mint például a nyak , a belső karok és lábak , csukló , has , mell , kezek , mellkas és a lábak is , addig, amíg jól felszívódik . Ma már számos, a kereskedelemben kapható progeszteron krémek. A krém 1,7%-a progeszteron hozamok 20 mg progeszteron egy alkalmazás . A legjobb, ha a mért szivattyút , hogy pontosan 20 mg . Kétszer a napi alkalmazások legjobb , reggel és este. Forgassa a bőrfelületre alkalmazza , hogy így az egyik oldalon nem túltelített . Például , reggel lehet alkalmazni egy adagot , hogy a bal csuklóját. Éjjel , alkalmazni egy adagot a nyakon , és így tovább.
4
kiegészíteni ezt a természetes fogamzásgátló módszert más módszerekkel ahhoz, hogy magasabb sikerességi arány . Ezek lehetnek az óvszer , a membrán , fogamzásgátló habok és zselék, és nyomon követése a ciklus , így tartózkodjanak a szex során a legnagyobb termékenységet fázis .