Fiber a termék a legtöbb egyén nem kapnak elég . Ezt a terméket , gyakran megtalálható a gyümölcsök és a teljes kiőrlésű élelmiszerek ragaszkodik a szénhidrátok és más termékek és kiüríti ki a szervezet rendszer . Azonban ez hosszú időt vesz igénybe , hogy fogyaszt elég gyümölcsöt és szemes hatékonyan tisztítsa ki az emésztőrendszerre . Ehelyett meg kell nagy mennyiségű rostot fogyasztott egy lövés ideig. Alapvetően két különböző lehetőségeket , amikor ezt : vagy szálas gabona vagy rost kiegészítő , mint például a Fibercon . Ezek a termékek többnyire közel 50%-a napi rost bevitel . Ha fogyaszt három-négy adag rövid időn belül , akkor képes lesz arra , hogy kezdje tisztító emésztő pályán. Azonban ne ess túlzásba a fogyasztást , mert lehet kezdeményezni hasmenés .
Colon - tisztító Supplement
Számos különböző vastagbél - tisztító kiegészítők elérhető a piacon . Anyaguk speciális gyógynövények és egyéb összetevők segítségével szakítani a táblát , hogy lakik a belső emésztő szerveket. Ez nagy valószínűséggel hatékonyabban működik , mint egy fogyasztó nagy mennyiségű rostot egyszerre. Bár a rost tisztítsa ki a rendszer, a tisztító kiegészítések az extra növényi összetevőket tervezték, hogy feloldódjon , amit már blokkolja az emésztőrendszert . Megtalálja ezeket kettőspont tisztítók legtöbb drogériákban , vagy a gyógyszer részben a cél , vagy Walmart . Akkor nem kell recept ezekre . Ha megvásárolja a terméket , akkor eldönthetjük, hogy kövesse az utasításokat a hátsó címkén .
Mikor kell elvégezni a vastagbél tisztító
érdemes végre a kettőspont tisztító a hétvégén , vagy ha van egy megszabott időt magadnak . Ez azért van, mert általában kell maradni közel a fürdőszobában . A szabadít fel az emésztőrendszerben , akkor nagy mennyiségű felesleges derék , hogy kizárták a szervezetből , sokszor nagyon kis figyelmeztetés . Emiatt lehet, hogy nem szeretné, hogy a cég több mint vagy terv különböző tevékenységek egész nap .