Body Detox Side Effects

méregtelenítő módszerek, mint a böjt és tisztító használják , hogy visszanyerje egészségét és növeli a vitalitást . Azonban mielőtt bármilyen méregtelenítő program, akkor tudatában kell lennie a lehetséges szedésével tisztító . Ne feledje , hogy míg ezek a mellékhatások lehetnek kellemetlen , ezek csak átmeneti, és a jele, hogy a méreganyagok kerülnek szabadul fel a szervezetben . Bél változások

elsődleges mellékhatása a böjt és tisztító változások a székelési szokások . Néhány tapasztalhatnak fokozott székletürítés , sőt gyakori laza széklet . Mások meg székletürítés megszűnik teljesen alatt tisztít. Ha ez az eset áll fenn , vagy gyógynövény Beöntést beöntés lehet szükség. Hozzáadása tisztító gyógynövények, mint például Cascara Sagrada is segít, hogy ösztönözze lassú belei .

Általában azonban a legtöbb egyén tapasztalat több gyakori kirándulásokat a fürdőszobában . A méreganyagok a véráramba , a vesék és a belek kezdi kiüríteni több hulladék . Bár ez lehet, hogy egy kicsit kényelmetlen , ez egy szükséges része a tisztulási folyamat .
Fejfájás

Fejfájás a következő leggyakoribb mellékhatása a méregtelenítés . Ezek az enyhétől a súlyos és utolsó óra vagy akár nap , attól függően, hogy szintű toxicitást mutat. A fejfájás egyszerűen az eredménye, éhség , vagy jelezheti kiszáradás. Fontos, hogy igyon sok folyadékot , különösen a tisztított víz, az egész tisztít. Alkoholfogyasztás gyümölcslevek , amelyek a magas elektrolitok , mint narancslé , segíthet a könnyű fejfájást eredő alacsony elektrolit szint és enyhe kiszáradás .
Ízületi és izomfájdalom

merev ízületek és fájó izmok valójában az egyik jele, hogy a test van szüksége méregtelenítés. Közben tisztít , ezek a tünetek kezdetben súlyosbítja a böjt és a hatása méreganyagok szabadul fel. Fontos, hogy igyon sok vizet ez idő alatt. Emésztő enzimek , különösen bromelain , segíthet enyhíteni a gyulladást okozó ízületi és izomfájdalom . Miután a legtöbb méregtelenítő programok , ízületi csökkenni fog , és a végtagok lesz rugalmasabb és mobilabb .
Alvászavarok

Sokan, akik gyorsan, vagy megtisztítani tapasztalattal zavarok alvási szokások . Ezek közé tartozik az enyhe álmatlanság , ingerlékenység , sőt a rémálmok. Ismét , ezek mind eredményeként toxinok szabadul fel a véráramba. Egy másik kapcsolódó mellékhatás enyhe depresszió. Ne feledje, hogy ezek a mellékhatások átmeneti, és kell megoldani befejezése után az tisztít. A kiegészítők , mint például a 5-HTP ( hidroxi-triptofánt ) szabályozzák a hormonok járhat hangulati változások és alvási szokások.
A gyógyító válság

a fenti tünetek jelei annak, amit a továbbiakban , mint " gyógyító válság." Mivel a test felszabadítja toxinokat , amelyek tárolják a máj, a vese és az emésztőrendszer , ott óhatatlanul negatív mellékhatásokat. Azonban, ha azok súlyos vagy elviselhetetlen , fontos, hogy maradjon a tisztító rendet, és lehetővé teszi a méregtelenítési folyamat befejezéséhez . Gyengéd testmozgást, mint például a gyaloglás és a jóga segít , hogy mozog a nyirok folyadék és megakadályozza a stagnálás . Az is fontos, hogy sok pihenés során tisztít , hogy a szervezet időt a gyógyulásra.