Hogyan lehet egyensúlyt szívcsakra és a vérnyomás

Ismert, mint a szervezet energia- állomás , csakrák helyezkednek el egy hét különböző pontokat a testen. Ezek megfelelnek bizonyos fizikai betegségek, valamint a szerveket. Ezért, ha a csakra gyengül vagy kiegyensúlyozatlan , akkor gyakran jelzik a beteg állapotát a megfelelő szerv . Normális vérnyomás sorolt ​​120/80 . Bármi fölött vagy alatt ezeket a számokat tekintik problematikusnak . Ez a how-to megtanuljuk, hogyan lehet egyensúlyt a szív csakra , és próbálja stabilizálni a vérnyomást. Utasítások
1

Feküdj a hátadra , vagy üljön egyenesen felfelé , anélkül, csoszogva , egy kényelmes párnára vagy székre .
2

Erőteljesen rázza a kezét, annak érdekében, hogy eloszlassa az extra energia és világos számukra a munka vár .
3

Helyezzük egy vagy két kézzel , nyitott tenyérrel és fejjel lefelé , körülbelül négy centiméterrel feljebb a szív csakra . Nem található a mellkas közepén a szegycsont , közel a szegycsont .
4

Lassan , két- három percig , hogy az óramutató járásával ellentétes körök felett csakra . A mozgalom úgy érzi, lassú , vagy készítsen egy bizsergő érzés a kezében .
5

Állítsa körbe a kezed, és rázza élénken újra , hogy eloszlassa az energiát.
6

Vidd a átadja a szív csakra újra. Legyen az óramutató járásával megegyező körökben ebben az időben. Legyen ez a mozgás még két -három percig .
7

Befejezés rázással a kezét erőteljesen még egyszer .