Basic Terápiás technikák

terápiás technikák sok és változatos és a fizikai terápia, tanácsadás , masszázs terápia , trigger pont terápia , zene terápia és aromaterápiával többek között. Mindegyik saját terápiák alkalmazása és használata , bár sok ilyen is alkalmazhatók kombinációban kezeléstől függően a beteg igényli . Alapvető terápiás technikákat lehet használni a mindennapi életben , hogy úrrá a számos kisebb és nagyobb feltételeket . A Basic Fizikoterápia

A legtöbb ember hordoz a benyomása, hogy a fizikai terápia csak azt jelentette, hogy az emberek , akik baleset , vagy a stroke és a szükséges kezelést , hogy újra teljes használata a szervezetben. Azonban az alapvető fizikai kezelést lehet alkalmazni egy hétköznapi alapon , hogy a számos megpróbáltatás sakkban . Alapvető fizikai terápia magában foglalja a legalapvetőbb gyakorlatok, mint például a nyújtózkodás , mászni fel és le a lépcsőn , hajlik a karok , lábak , ujjak és más testrészein , hogy javítja a vérkeringést és a vitalitást . Rendszeres alkalmazása alapvető fizikai terápia segít megőrizni körülmények között, például az ízületi gyulladás és a magas vérnyomás sakkban .
Használata alapvető Tanácsadás Therapy

Tanácsadás terápia magában hordozza azt a benyomást , hogy alkalmazható a fiatalkorú elkövetők , veszekedés párok és függők. A mindennapi használat , tanácsadás terápia segíthet megoldani sok rutin probléma , és segít megőrizni az elméd nyugodt és normálisan működik . Basic tanácsadás terápia magában foglalja többek között a nyílt szív a szív beszél, kérdések megvitatása és elfogadása őket , keresek vagy ad tanácsot stressz okozó tényezőket, és a harag kezelése. Napról- napra tanácsadást lehet kezelni egy idősebb a házban, vagy bárki, aki egy nyugodt , racionális módon és világos a saját gondolkodási folyamatait .
Masszázsterápia

Masszázs terápia egy nagyszerű módja annak, hogy mind a test és a lélek nyugodt . Basic masszázsterápia nem igényel alapos ismerete masszírozó technikák és berendezések . Egyszerű trükkök, mint a forgó a fejét egy körkörös módon , dörzsöli a hátán a nyak pár percig , nyomja meg a golyó a hüvelykujjával a mutatóujját , masszírozza a heveder hüvelyk és mutatóujja közé , dörzsöli a vállát , és nyomja meg a templomok az összes alapvető masszázsterápia módszer, amely elveszi a stressz és a fáradtság . Ezekkel a terápiás technikák a munka segít átvészelni a hosszú órák .
Trigger Point Terápia

gyakran kapcsolódik akupresszúra , akupunktúra , trigger pont terápia magában aktiválja és serkenti bizonyos pontok a szervezetben látják el kiváltja a felszabadító stresszt és feszültséget. Trigger pont terápia segíthet abban is , hogy az összehúzódások a várandós anyák, akiknek a babák esedékes.

Néhány kiváltó pontokat, hogy lehet ösztönözni a alap- terápia magában foglalja a heveder hüvelyk és mutatóujja közé , a kiváltó pont a hátsó , a bokák és az a kézfejen .
Zene terápia és aromaterápiával

a zene és aromaterápia fontos része az alapvető terápiás technikák . Zene már régóta ismert, hogy a nyugtató hatása az agyra , míg aromaterápia segít pihenni , és jól érzi magát magáról . Mindkét terápiák könnyen használható, és kiváló hatást.