Ha bedugul a füle, nevezzen meg valamit, amit megtesz, hogy feldobja őket?

Számos technikát használhatunk a fülek betömésére:

* Valsalva manőver: Ez a legelterjedtebb módszer, amely magában foglalja az orr becsukását és finom fújását, miközben csukva tartja a száját. Ez növeli a nyomást a fülében, és segíthet kinyílni.

* Toynbee manőver: Ez hasonló a Valsalva manőverhez, de ahelyett, hogy finoman fújna, nyel, miközben befogja az orrát, és csukva tartja a száját. Ez is segíthet növelni a nyomást a fülében, és kinyitni.

* Frenzel manőver: Ez egy fejlettebb technika, amely magában foglalja az orr becsukását, a száj bezárását, majd megpróbálja lenyelni, miközben a nyelvét a száj tetejéhez nyomja. Ez negatív nyomást kelthet a fülében, és segíthet kinyílni.

* Állkapocs: Ez egy egyszerű technika, amely magában foglalja az állkapocs mozgatását egyik oldalról a másikra, miközben nyitva tartja a száját. Ez elősegítheti az Eustach-csövek mozgatását, és kinyithatja a fülét.

* Fülcseppek: Ha a füle nagyon eldugult, érdemes lehet fülcseppeket használni, hogy segítsen eltávolítani őket. Ezek a cseppek vény nélkül kaphatók, vagy orvosa felírhatja.

Ha mindezeket a technikákat kipróbálta, és a füle még mindig be van dugulva, érdemes orvoshoz fordulni, hogy kizárjon minden olyan betegséget, amely okozhatja a problémát.