1. Olívaolaj: Cseppentsen néhány csepp meleg olívaolajat az érintett fülbe cseppentő segítségével. Döntse oldalra a fejét néhány percre, hogy az olaj behatoljon a hallójáratba. Ezt naponta többször is megteheti néhány napig. Megjegyzés:Ne használjon olívaolajat, ha perforált dobhártyája van.
2. Hidrogén-peroxid: Keverje össze egyenlő arányban a hidrogén-peroxidot és a meleg vizet. Cseppentővel csepegtessen néhány cseppet az érintett fülbe. Hagyja hatni néhány percig, mielőtt meleg vízzel öblítse le.
3. Fülöntözés: Használjon meleg vízzel teli fecskendőt, hogy óvatosan öblítse ki a fülzsírt. Döntse oldalra a fejét, és lassan nyomja össze az izzót, hogy a vízsugár a hallójáratba kerüljön.
4. Meleg tömörítés: Tegyen meleg borogatást az érintett fülre néhány percig. Ez segíthet a fülzsír lágyításában, és megkönnyítheti annak eltávolítását.
5. Fülgyertyák: A fülgyertyák üreges, kúp alakú eszközök, amelyeket a fülbe helyeznek, és a másik végén világítanak. Ahogy a gyertya ég, vákuumot hoz létre, aminek a fülzsírt kell kiszívnia. A fülgyertyák használata azonban nem ajánlott, mivel veszélyesek lehetnek, égési sérüléseket vagy egyéb sérüléseket okozhatnak.
6. Vény nélkül kapható fülcseppek: Számos vény nélkül kapható fülcsepp kapható, amelyek segíthetnek a fülzsír lágyításában és eltávolításában. Gondosan kövesse a csomagoláson található utasításokat.
7. Öntözőkészlet: Ha az otthoni módszerek nem működnek, vagy ha túlzott mértékű fülzsír van, érdemes megfontolni egy fülöblítő készlet használatát. Ezek a készletek általában egy fecskendőt és sóoldatot tartalmaznak.
Fontos tippek:
1. Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen otthoni gyógymódot kipróbálna, különösen akkor, ha korábban fülproblémája, perforált dobhártyája vagy bármilyen alapbetegsége van.
2. Ha a fülzsír jelentős fájdalmat, halláskárosodást vagy egyéb tüneteket okoz, forduljon egészségügyi szakemberhez. Professzionális fültisztítást vagy más megfelelő kezelést javasolhatnak.
3. Kerülje a pamut törlőkendő vagy éles tárgyak használatát a fülben, mert ezek tovább nyomhatják a fülzsírt és károsíthatják a dobhártyát.
4. Ne használjon hidrogén-peroxidot, ha megrepedt a dobhártyája.