Goji Vs . Goji Juice

Goji kiemelt helyet birodalmában holisztikus gyógyászat . Szerint a nyers táplálkozási David Wolfe , a kínai használta ezeket bogyók ókori orvostudomány már ie 500 , és ők tartják számon a saját anti -aging tulajdonságait . Goji aminosavakat is tartalmaznak , hogy lehet használni , hogy a test által alkossanak fehérje. Goji tartalmaznak vegyületek , amelyek lassítják a daganatok növekedését , és segít megelőzni a bőrrák (lásd referenciák) . Goji általában fogyasztott két formája van: Juiced és megszárítjuk. A Gogi Berries

Goji Berry Juice általában részegen a kis lövés pohár , vesz egy lövés naponta. Amíg lehet inni, amennyit szükséges , a költségek a goji bogyó leve általában korlátozza az ivó egy kis adag naponta. Szárított goji bogyók könnyen hozzá saláták , diákcsemege vagy megették sima . A bogyó használható hasonló módon, a mazsola .
Cost

Mindkét forma jön magas áron , átlagosan 18 $ egy kiló , ha száraz , és 30 $ 1 - literes palack esetén Juiced . Sok gyártó , hogy goji bogyó leve , hanem olvassa el a címkét az összetevők , hogy biztosítsák a lé nem többnyire készült alma vagy szőlő . Ha a vásárolt nekik szárított goji bogyók megtalálható a nagy ládákat , vagy már keverhető más gyümölcs és dió formájában trail mix .
Előnyei

Goji Berry Juice olyan adalékanyagokat tartalmazhatnak más gyümölcslevek , mint a mangosztán vagy szőlőlé. A gyümölcslé formájában , a gyártó hozzá vitaminokat és ásványi anyagokat más forrásokból. Szárított formában , goji bogyó megtartják enzim profilt és nem pasztőrözött .
Negatív aspektusai

Goji bogyó lé pasztőrözött , olyan folyamat, amely csökkenti a vitamin tartalma , és elpusztítja a gyümölcs enzim tartalmat. A gyümölcslé is lehet olcsó töltőanyagok ( például almalé) és hozzáadott cukrot , ami feleslegesen növeli az árat . Szárított goji bogyók nem olyan édes, mint a levét , és lehet nehezebb megtalálni a boltokban .
Figyelmeztető

Goji ugyanazt egészségügyi előnyökkel , mint a többi sötét bőrű gyümölcsök, áfonya , acai és a cseresznye . Minden gyümölcs tartalmaznak antioxidánsokat : a sötétebb a bőr, annál nagyobb az antioxidáns tartalma . Néhány ember úgy dönt, hogy nem fizet felárat , hogy élvezzék az egészségügyi ellátások találtak más, kevésbé költséges gyümölcsök.