Amikor az ember kilélegzik, meleg, nedves levegőt bocsát ki a légkörbe. Ez a levegő nagyobb koncentrációban tartalmaz vízgőzt, mint a belélegzett levegő, mivel a tüdő nedvességet ad a levegőhöz, amikor az áthalad rajtuk. Amint ez a kilélegzett levegő lehűl, a vízgőz apró cseppekké kondenzálódik, látható vízgőzt képezve köd vagy köd formájában.
Amikor az ember belélegzi, beszívja ezt a nedves levegőt, és a vízgőz felszívódik a tüdőbe, párásítja a levegőt és növeli a test hidratáltságát.