Egészség és a Betegség
* Maradjon hidratált. A sok folyadék fogyasztása elősegíti a nyálka hígítását és megkönnyíti a köhögést. A víz, a gyümölcslé és a leves mind jó választás.
* Használjon párásítót. A párásító nedvességet ad a levegőhöz, ami segíthet a nyálka fellazításában és a köhögés enyhítésében.
* Vegyünk egy forró zuhanyt vagy fürdőt. A forró zuhany vagy fürdő gőze segíthet a nyálka fellazításában és a köhögés enyhítésében.
* gargarizáljon sós vízzel. A sós vízzel való gargalizálás segíthet a torokfájás enyhítésében és a köhögés csökkentésében.
* Egyél mézet. A méz antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek leküzdeni a köhögést okozó fertőzést.
* Használjon pasztillákat. A pasztillák segíthetnek csillapítani a torokfájást és csökkentik a köhögést.
* Kerülje az irritáló anyagokat. Kerülje az olyan irritáló anyagoknak való kitettséget, mint a füst, por és pollen, amelyek ronthatják a köhögést.
Vény nélkül kapható gyógyszerek
Ha köhögése súlyos, vagy házi gyógymódokkal nem javul, érdemes kipróbálni egy vény nélkül kapható gyógyszert. Számos vény nélkül kapható köhögés elleni gyógyszer áll rendelkezésre, többek között:
* Köhögéscsillapítók: A köhögéscsillapítók segítenek megállítani a köhögést. 6 éven aluli gyermekek számára nem ajánlottak.
* Nyomók: A köhögés elősegíti a váladék elvékonyodását és megkönnyíti a köhögést.
* Kombinált gyógyszerek: A kombinált gyógyszerek köhögéscsillapítót és köptetőt is tartalmaznak.
Vényköteles gyógyszerek
Ha köhögése nagyon súlyos, vagy nem javul a vény nélkül kapható gyógyszerekkel, előfordulhat, hogy orvoshoz kell fordulnia, és vényköteles gyógyszert kell beszereznie. Számos vényköteles köhögés elleni gyógyszer kapható, többek között:
* Kodein: A kodein egy köhögéscsillapító, amely 18 év alatti gyermekek számára nem ajánlott.
* Morphine: A morfium egy köhögéscsillapító, amelyet csak súlyos köhögés esetén használnak.
* Guaifenezin: A guaifenezin egy köptető, amely elősegíti a váladék elvékonyodását és megkönnyíti a köhögést.
* Antibiotikumok: Antibiotikumokat írhatnak fel, ha köhögését bakteriális fertőzés okozza.
Mikor forduljunk orvoshoz
Forduljon orvoshoz, ha köhög:
* Súlyos, vagy nem javul otthoni gyógymódokkal vagy vény nélkül kapható gyógyszerekkel
* Egyéb tünetek, például láz, hidegrázás, légszomj vagy mellkasi fájdalom kíséri
* Több mint 2 hétig tart
* Vérköhögéssel jár
* Hangváltozás kíséri
* Nyelési nehézség kíséri
* Zihálás kíséri
* Túlzott fáradtság kíséri
* Megmagyarázhatatlan fogyás kíséri