Illatok, segít koncentrálni

Aromaterápia magában foglalja a illata , hogy segítsen javítani a lelki és fizikai egészséget . A szaglás közvetlenül kapcsolódik az agyhoz , és az illatok bizonyos alapvető növényi olajok gyors hatása az egyes szaglás őket . A különböző érzékek termel különböző válaszokat , és van számos olyan illatok , hogy segítsen javítani a koncentrációt. Különleges gyümölcsös illatok

Bizonyos gyümölcsös illatok hatással vannak az egyén keresi a módját , hogy javítsa meg a koncentrációt. Valaki, aki nehezen koncentrál részesülhet az illata mangó , citrom , citromfű , bergamott narancs és az alma . Citrom és mangó is segít enyhíteni a depresszió tüneteit , amelyek hozzájárulhatnak a koncentrációs nehézségek .
Gyógynövények és fűszerek

kardamom, bazsalikom, rozmaring a gyógynövények és fűszerek , amelyek segíthetnek javítja a koncentrációt. Ezek az illatok hatékonyak, mert segít leküzdeni az befolyásolja a stressz és a mentális fáradtság vezethet az egyén találta magát a nehéz időben koncentrál .
Pine , Cedarwood , és Eucalyptus

A kültéri illatok fenyő , cédrus , és az eukaliptusz is lehet használni, hogy segít leküzdeni a nehézségeket a koncentráció . Ezek az illatok megnövelné az energia szint, valamint a fókusz, és az eukaliptusz kombinálható más illatok egy frissítő változás .
Borsmenta

nehézség koncentrálva okozott stressz és mentális fáradtság enyhíteni lehet az illata borsmenta . Borsmenta már kimutatták, hogy növeli az éberséget hosszú ideig. Borsmenta is enyhíti a migrénes fejfájás , ami miatt csökken a koncentráció .