Hogyan, hogy egy Basic Aromaterápiás masszázs

A tökéletes kikapcsolódást , megtanulják , hogy egy alapvető aromaterápiás masszázs rutin egy barát vagy szeretett egy . Ez egy szerető és pályázati lehetőség arra, hogy az adott személy tudja, hogy érdekel , és ad nekik egy békés stresszoldó élmény . Ez az, amire szüksége van
Base vagy hordozó olaj
Terápiás minőségű illóolajok fehér tálban vagy üveg tartály keverni masszázsolaj
Kényelmes felület elvégzésére masszázs

Show More utasítások
Keverés az aromaterápiás masszázs olaj
1

Válassza illóolajok, pihentető és általában biztonságosan használható az egészséges felnőttek az aromaterápiás masszázs keveréke , mint a levendula , kamilla vagy geránium illóolajok . Ügyeljen arra, hogy hagyja, hogy a részesülő személy a masszázs illata az olaj először győződjön meg róla , hogy fellebbezni a masszázs címzett .
2

Öntsön körülbelül egy csésze hordozó , vagy bázis olaj az üvegtál. Tiszta növényi alapú olajok működnek a legjobban, mint tápláló hordozó olajok ezért fontold meg a mandula , avokádó , jojoba vagy más tiszta olaj. Ne használjon ásványi vagy babaolaj , mert ez eltömítheti a pórusokat, a bőr .
3

Tedd körülbelül 5-10 csepp illóolajat a hordozó olaj , és keverjük óvatosan . Az illóolajok erősen koncentrált , így csak néhány csepp szükséges .
Így a Aromaterápiás masszázs
4

Ha a masszázst fogadó kényelmesen telepedett az asztalra, vagy ágy és a masszázs olajok vegyesek voltak , akkor kezdődik a masszázs. A barátod, vagy a partner kell terjednie teljesen a lapot , de a munka a hátsó akkor felfedik a hátsó csak az övvonal .
5

Öntsünk egy kis olajat a tenyér a viszont, dörzsölje a kezét, és alkalmazza azt a címzett vissza hosszú melegítő mozdulatokkal .
6

különféle masszázs mozdulatokkal , folytatva a munka a vissza, amíg befejezte masszírozni a hátsó teljesen. Ügyeljen arra, hogy ellenőrizze, hogy a barát vagy szeretett egy kényelmes, az a nyomás , amit használ . Amikor befejezte , kiterjed a vissza a lapot újra.
7

Vegyük le a hátsó lábak és a lábak , a barátod is feküdt arccal lefelé , és alkalmazza az aromaterápiás masszázs olaj finoman . Csakúgy, mint a hátsó , masszírozza a láb és a lábak szerint a kényelmi szint a barátod, és vissza őket , ha elkészült .
8

már a barátja adja át , így azok arcát , és ismételje meg ezeket a lépéseket a karok és kezek , alkalmazása aromaterápiás olajat , ha szükséges. Ügyeljen arra, hogy fordítson figyelmet , hogy az első , a vállak és a mellkas is .
9

Vége az aromaterápiás masszázs a munka a nyak és az arc , mint sok ember számára ez megnyugtató. Ne használjon túl sok aromaterápiás masszázs olajat közvetlenül az arcon. Kezed lesz elég olaj, őket, hogy ezt az arcmasszázs kényelmesen .