Illóolajok Wake Up

Illóolajok természetben előforduló növényi esszenciák kivont desztilláció , hideg sajtolással vagy oldószeres kivonással . Sokféle növények, gyógynövények és citrusfélék képes csodálatosan szagú eszencia . Illóolajok már évszázadok óta használják a holisztikus egészségügyi ellátás. Minden illóolaj eltérő tulajdonságokkal rendelkezik , és fel lehet használni, hogy a természetben kezelésére egészségi állapotot. Egyes illóolajok stimuláló hatása , hogy használható, mint egy pick- me -up , ha fáradt . Használata előtt illóolajok

illóolajok nagyon koncentrált, és nem szabad közvetlenül a bőrre . Azonban van néhány módszer, hogy biztonságosan használhassák az illóolajok felébredni . Adjunk hozzá néhány csepp illóolajat 1 evőkanál. hordozó olaj , például mandula olaj vagy szőlőmag és masszázs a bőrbe. Egy másik módszer , hogy nyissa meg a palack illóolaj és tartsa az orrát. Lélegezz lassan és mélyen néhányszor lélegezni az aroma . Néhány csepp illóolaj adható diffúzor betölt az illata az egész szobát . Természetes fürdő és a test termékek, amelyek már illatos illóolajok, mint a kézzel készített szappan vagy krém is lehet használni . Egyes illóolajok kerülni kell a terhesség alatt. Ne használja az illóolajok a kisgyermekek. Mindenkinek más illata kedvezmények , így próbálja néhány ilyen illóolajok az alábbi listán , vagy akár kevert valamilyen össze, hogy melyik működik a legjobban az Ön számára.
Illóolajok gyógynövények

Rozmaring ( Rosmarinus officinalis ) egy éles illatú illóolaj , a kámforos felhanggal . Kakukkfű ( Thymus vulgaris) van egy nagyon erős gyógynövény illata . Ha lehetséges , vásárolni linalool kakukkfű , mivel ez a legszelídebb . Borsmenta ( Mentha piperita ) az egyik jól ismert illatok, friss és élénk mentolos felső jegyzeteket.
Illóolajok citrusfélék

grapefruit ( Citrus paradisi ) egy fényes, tiszta , világos citrusos illat, amely ötvözi nagyon jól borsmenta . A kezelés ideje alatt egy gyors fuvallat ezt az olajat közvetlenül a palackból azonnal, hogy úgy érzi, több riasztást.
Illóolajok fűszerekből

Kerülje ezek használatát illóolajok , ha érzékeny bőr , vagy használja a nagyon kis százalékban , hogy ne bőrreakciók . Gyömbér ( Zingiber officinalis ) a mély , tüzes fűszeres felhanggal , hogy ez egy érdekes illóolaj. Fekete bors ( Piper nigrum ) a forró , fűszeres felső jegyzetek, amely lehetővé teszi ezt , hogy keverék jól legvirágosabb illóolajok, de csak kis mennyiségben . Szegfűszeg rügy ( Eugenia caryophyllata ) egy meleg , fűszeres és aromás olajat. Fahéj levél ( Cinnamomum zeylanicum ) egy másik gyakran elismert illat a keverékeket is narancssárga vagy mandarin illóolaj .