illata vanília gyakran tekintik a legkellemesebb az emberek , függetlenül a kortól és kulturális háttérrel . A kísérletek , amikor a szag általánosan tekinthető " kellemes " van szükség, vanília volt szokásos választás a pszichológusok és az orvosi kutatók évtizedek óta. Vanilla is nyugtató hatása van , amint azt a tanulmány Tübingeni Egyetem Németországban , hogy megállapította, hogy a vanília illata csökkenti az megijeszt -reflex .
Borsmenta
Az illata borsmenta kell élénkítő .
kutatói kerekezés Jezsuita Egyetemen West Virginia azt találták, hogy a borsmenta is élénkítő , mert növeli az agyi aktivitást , amely elvezet a éberség . A Wheeling kutatás mutat összefüggést a borsmenta és a jobb erőnlét , mivel vizsgálatban résztvevők gyorsabban futott , és nem több, push- up hatására az illatot.
Jasmine eladás illat jázmin is nyugtató .
Egy másik vizsgálatban , Wheeling kutatók megállapították, hogy a szag a jázmin a hálószobában vezet , hogy egy nyugodt éjszakai alvás . A tanulmányban résztvevők kitéve jázmin jelentett a jobb alvás minőségét és az érzés még frissül a következő napon , mint azok, akik aludtak nélkül az illatot. Amikor a résztvevők felébredt , aki lélegzett a jázmin elvégzett kognitív tesztek gyorsabban .
Lemon
illata a citrom is, hogy úgy érzi, nagylelkű .
illata citrom is, hogy az emberek úgy érzik, több tisztességes és nagylelkű szerint a University of Toronto tanulmány. Bizonyos vizsgálati alanyok kerültek unscented szobákban míg mások olyan helyiségben, illatos citromos . Mivel a 12 $, kellett eldönteni, hogy mennyi , hogy és mennyit kell adni a partner . Akik a citromos illatú szobák adta vissza átlagosan majdnem kétszer annyi, mint a unscented szobában.