illóolajok desztillált különböző részein növények és fák , mint a gyökerek , virágok és magvak . Soha illóolajok alkalmazni közvetlenül a bőrre , mivel azok nagyon hatásos . Ehelyett , híg illóolajok hordozó olajok lassítja a sebességét a párolgás és a támogatás a felszívódást.
Különböző illóolajok különböző célokat szolgálnak. Carrier olajok , más néven alapolajok, lényegében növényi olajok készült magvak és diófélék. A választás a hordozó olajok függ a bőr típusától és az összeget a vontatási kívánatos a masszázs. Példák a hordozó olajok közé tartozik a mandula , szőlőmag , repce , napraforgó-, olíva -, szezám- , kókusz-, jojoba -és avokádó olaj .
Relaxáló testmasszázs Blend
Stressz és a igények az élet okozhat az izmok feszült -up . Egyes illóolajok a pihenést és eloszlatni a szorongás , mint a zsálya , muskátli, levendula , szegfű , neroli , szantálfa és ylang ylang . Próbáld ki ezt az egyszerű relaxációs keverék kombinálásával 12 csepp levendula illóolaj , 10 csepp Bergamont illóolaj , 2 csepp muskotályzsálya illóolaj és 1/4 csésze mandula olaj .
energetizáló masszázs blend
Egy energetizáló testmasszázs keverék tudja emelni a szellemek, és enyhíti az izmok feszülését . Példák az energizáló illóolajok közé borsmenta , rozmaring , grapefruit , menta , citrom , bazsalikom és mandarin illóolajok . Ez az energetizáló keverék tartalmaz 10 csepp grapefruit illóolaj 5 csepp fodormenta illóolaj és 2 evőkanál. kókuszolaj .
Érzéki Masszázs Blend
Egyes illóolajok képesek keltsen érzékek csúcs érzékiség . Keresse meg a szantálfa , ylang ylang , pacsuli , gyömbér , rózsa , a jázmin és muskotályzsálya , hogy hozzon létre egy romantikus érzés. Ez a recept kéri 7 csepp pacsuli illóolaj , 2 csepp szantálfa olaj, 2 csepp jázmin és 10 csepp szőlőmag olaj .
Szempontok
össze masszázs olajok és tárolja azokat sötétkék vagy barna színű üveg . Lehet kapni ezeket a palackokat a bioboltokban . Tárolja ezeket a palackokat hűvös, sötét helyen , hogy meghosszabbítja a masszázs olaj eltarthatóságát . Warm kissé alkalmazása előtt elősegíti a bőr felszívódás : Ez is segít az izmok ellazítására .