Az otthoni gyógymódok egyik példája a méz használata a torokfájás csillapítására. A méz antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek csökkenteni a gyulladást és a fájdalmat a torokban. Ahhoz, hogy a mézet házi gyógymódként használhassa a torokfájásra, keverjen el egy evőkanál mézet meleg vízzel, és lassan igya meg. Ezt szükség szerint naponta többször megismételheti.