Hogyan lehet gyógyítani aranyér a természetes módon

Aranyér történik, ha a vénák körül a végbélnyílás inkább nyúlik , nyomás alatt , és dudor vagy dagad . Ezek a vénák duzzadt fejleszteni egy nyomásnövekedés az alsó végbél , amely lehet nagyon kényelmetlen. Ha szenved aranyér , itt van néhány módon lehet gyógyítani természetesen : utasítások
1

Kerülje ült a WC- hosszú ideig. A WC- csak , ha úgy érzi a késztetést , hogy a székletürítés . Hosszan tartó ül a WC , valamint kényszeríti ki a széklet okozza a aranyér rosszabb .
2

Egyél élelmiszerek magas rost , mint a friss gyümölcsök, leveles zöldségek, és teljes kiőrlésű kenyerek és a gabonafélék. Ne felejtsd el , hogy igyon sok vizet és folyadékok . Megváltoztatása az evés és ivás életmód elkerülése székrekedést és segít halad a széklet könnyen.
3

Fokozott anális higiénia. Tartsa tisztán és szárazon . Kerülje súroló a területen ezt tovább súlyosbítja az aranyér és irritációt okoz. Ha a törlés , használjon szelíd és lassú mozgás . A vízzel tisztítsa meg a területet a legjobb, de ha ez nem lehetséges, tisztítsa meg a végbélnyílás simogatta óvatosan egy nedves WC-papír baba törlőkendő .
4

csökkenteni a súlyát . Fogyás jelentősen csökkenti a nyomást az alsó testrészt kifejezetten a végbél területén . Az ideális testsúly fenntartása a magasság , hogy megszabaduljon az aranyér .
5

Kerülje nehéz tárgyak emelését vagy egyéb tevékenységi formákat , ahol nem a túlzott erőlködés . Kérje valaki , hogy segíthetek .
6

Tartózkodni hosszantartó ülés hosszabb ideig. Ez korlátozni fogja a nyomást gyakorolt ​​az alsó . Ha a munka megköveteli, hogy üljenek a legtöbb időt , hogy egy kis szünetet hébe -hóba, és sétálni néhány percig .
7

Alkalmaz jégtorlasz , hogy az érintett területet . Ez ad egy gyors mentességet a fájdalom és a duzzanat által csökken a vénák . Vegyünk apró jégkockákat , és tedd egy zacskóba . Alkalmazza az érintett területen a bőr . Legyen óvatos, ne helyezze a jég közvetlenül a végbélbe , mert égeti a bőrt .
8

áztassa magát meleg káddal vagy Sitz fürdő naponta többször körülbelül 10 percig . A meleg víz enyhíti a duzzanatot és enyhíti a fájdalmat kapcsolódó aranyér . Ügyeljen arra, hogy tiszta vizet mentes minden fürdő termékeket .