ADHD Alternatív gyógyszeres

ADHD is nehéz csapás az egyének legyőzni , de van egy középutat a hagyományos gyógyszerek és egyáltalán semmilyen kezelést nem ? Szerencsére vannak alternatív gyógyszereket az ADHD , amely csak akkor lehet hatékony , és sokkal biztonságosabb , mint a Ritalin és más hagyományos gyógyszerek . Természetes gyógyszerek

Ahelyett , hogy fordult közvetlenül a Ritalin , az egyének nézd a természetes és gyógynövény kezelések ADHD . Szerint a Natural Medicine ADHD , néhány a leghatékonyabb gyógynövény kezelésére ADHD : " gingko biloba , skullcap , kamilla , Gotu Kola , és Avena sativa . " Ezek a növényi gyógyszerek megnyugtatni az idegrendszert , hogy a betegek képesek összpontosítani a feladatra , anélkül, hogy állandóan megzavart vándorló gondolatok és a hiperaktivitás . Herbal kezelések egy jó alternatíva a gyógyszerek , mert nincs semmilyen káros mellékhatása , vagy az egészségügyi kockázatok a Ritalin .
Diet

vezérlése étrend egy egyén szenved ADHD egy másik megközelítés kezelésére és gyógyítására ADHD . Eltekintve attól, csökkenti a bevitt cukor és az üres kalóriák azokban által sújtott ADHD fontos fogyasztani a jobb élelmiszerek , hogy helyettesítik a kalóriát. Foods, hogy magas a zsírsavak, mint például az Omega -3 és omega -6 használt építeni idegi szövetekben és az agy , és mint ilyen egészséges növekedést támogató és az agy működését . Élelmiszerek, amelyek gazdag Omega -6 a növényi olajok és a margarin . Élelmiszerek, amelyek gazdag Omega -3 közé lenmag , a lazac , a makréla és a szardínia .
Exercise

Amikor együtt használják a kiegyensúlyozott étrend és gyógynövény , a testmozgás is fontos szerepet játszanak a kontrolling ADHD. Ahelyett, hogy így a gyerekek költeni bőséges mennyiségű idő előtt a televízió, a számítógép , vagy a videojátékok elengedhetetlen, hogy kiad egy megfelelő mennyiségű időn kívül a sportolás és a testmozgás . Testmozgás segít a gyermekeknek , hogy maradni fit , és csökkenti annak lehetőségét, hogy ők esznek egészségtelen ételeket az unalom . Ez is segít csökkenteni a szabad gyököket a szervezetben , és egyszerűen lehetővé teszi számukra , hogy jobban összpontosított , mert kevesebb energiát feltörő bennük .
Kap egy szakértői véleményt

Annak érdekében, hogy a megfelelő kombinációját gyógynövények , étrend és a testmozgás a gyermek ADHD fontos, hogy konzultáljon egy homeopátiás orvos, orvos és táplálkozási. Együttműködés a gyermek hívei létrehozhat egy speciális tervet, hogy táplálja a gyermek és értékeli , amely megközelíti működnek a legjobban . Az is fontos , hogy a kapcsolatot a gyermek tanára , hogy figyelemmel kíséri a sikere vagy kudarca egy bizonyos kezelés egy akadémiai környezetben .
Figyelmeztető

Mielőtt elindulna egy alternatív kezelési rendszer gyermekek ADHD fontos, hogy konzultáljon egy orvossal . Ez különösen fontos , mielőtt hirtelen megállás bármilyen ADHD gyógyszert, akkor létre káros hatások és elvonási a gyermek számára. Továbbá , győződjön meg róla , hogy értesítse a gyermek kezelőorvosával, mielőtt bármilyen fajta gyógynövény kezelések , hogy győződjön meg arról, hogy a gyógynövény nem csökkenti a hatékonyságát , vagy ellentétes más gyógyszert , hogy a gyermek is részt vesz .