Alternatív terápia a magas vérnyomás

vérnyomás , ismertebb nevén a magas vérnyomás , gyakori állapot, a lehetséges súlyos szövődmények, mint a szívbetegség és a stroke . A kezelések célja, hogy csökkenti a vérnyomást csökkenti a vér térfogata , lassul a szívverés és a ható erek , hogy segítsen pihenni őket, és megakadályozzák szűkülése . Számos alternatív terápiák érdemes lenne; akkor konzultáljon egy egészségügyi szakember tapasztalható az alternatív kezelések ezt a feltételt , különösen akkor, ha fordul a természetes gyógymódok , mint egyetlen eszköz a kezelést. A kiegészítők

omega -3 zsírsavak csökkentik a vér koleszterin-és mind a nyomás; beszélje meg orvosával, hogy a megfelelő adagot. Nagy dózisú zavarhatják véralvadásgátló gyógyszereket. Koenzim Q -10, kalcium-és magnézium- talán kissé csökkentheti a vérnyomást; hogy 100 mg , 350-500 mg-os és 1000 mg-os napi ill . L -arginin elősegíti a vérerek kitágulnak , ami csökkenti a vérnyomást; hogy 1000 és 2000 mg naponta. A kálium a recept adag is lehet előny , de meg kell beszélni orvosával a kálium -kiegészítők ez a feltétel bármely dózisban .
Herbs

következő gyógynövények bebizonyították vérnyomás -csökkentő hatást. Achillea wilhelmsii ( 15 és 20 csepp tinktúra naponta kétszer ) , hibiszkusz tea (két evőkanál . Szárított gyógynövényt egy csésze vizet naponta egyszer ) , Reishi gomba ( 150-300 mg naponta háromszor ), illetve a fokhagyma kivonat ( 400 mg naponta háromszor ) . Beszéljétek meg a fokhagyma vagy a Reishi gomba orvosával, ha szed vérhígító gyógyszereket; növelhetik a hatást.
Homeopátia

A következő kezeléseket gyakran használják a homeopátia , hogy foglalkozzon a magas vérnyomás . A homeopátia egy nagyon speciális rendszer az orvostudomány a javasolt kezelések alapján számos egyéni tényező, köztük az érzelmi tényezők és pszichológiai smink. Vegyük az utasítások a termék címkéjén .

Argentum nitricum működik a legjobban , ha hajlamos érzés klausztrofóbiás , és erősen vágynak édes és sós ételeket . Aurum metallicum akkor a leghatékonyabb , ha egy komolyabb jellegű rosszabbul a végén a nap, és van egy erős vágy, hogy igyon alkoholt , és dühösek , ha nem sikerült valami , különösen a karrier kapcsolatos . Használja Calcarea carbonica , ha gyakran érzi magát fáradtnak , és túlterheltek, ha beteg , már nyirkos kezek és a lábak , és általában fáznak . Lachesis akkor a leghatékonyabb, ha általában beszédes és izgatott , a félelem a betegség , és úgy érzi, szorító érzés a mellkasban . Használja a Nux vomica , ha hajlamosak, hogy türelmetlen , dühös feletti késések , és ambiciózus . Ön is vágynak , kávé és más stimuláló ételt és italt .
Masszázs

stressz fontos része természetes kontrolling vérnyomást. Szerint a University of Maryland Orvosi Központ , masszázs csökkentheti a vérnyomást és a szteroid hormonok , melyek jelzik a stressz. Ha magas a vérnyomása , és alá a sok stressz , masszázsterápia lehet különösen előnyös az Ön számára.
Akupunktúra és a meditáció

szerint a University of Maryland Orvosi Központ , a kis számú vizsgálatok azt mutatják, hogy az akupunktúra és a transzcendentális meditáció ( TM ), csökkentheti a vérnyomást . További vizsgálatok szükségesek annak alkotnak végleges linkek. Akupunktúra általában szükség van több ülések kezelésére egy adott állapotban , és csak akkor lehet előnyös meditáció , ha azt rendszeresen . Elindul, meg kell próbálnia , legalább egy-két alkalommal egy héten , legalább 15 percen keresztül.