Öntsük a vizet egy serpenyőbe , és melegítsük át a magas hő . Ha buborékok kezdenek megjelenni a serpenyő alján , távolítsa el a serpenyőt a tűzről .
2
Öntsük a vizet egy nagy keverő tálba .
3
Öntsük a tengeri só és az Epsom sót , és keverjük a keveréket össze óvatosan .
4
Hagyja kihűlni a keveréket , amíg még meleg , de nem túl meleg a bőrt. Azt javasoljuk, hogy használja a Pinky , hogy teszteljék a víz .
5
Add a levendula olaj, teafa olaj és a citromolaj . Keverje össze a keverék össze óvatosan .
6
Dip egy csík tiszta flanel (vagy a gyapot , ha nincs flanel ) a keverék . Csavarja ki a felesleges folyadékot , majd alkalmazza az forraljuk .
7
Hagyja, hogy a szalag , hogy üljön át a forraljuk 5 percig , majd újra áztassa be és alkalmazzák még egyszer. Folytatni kell ezt 30 percig .
8
Ismételjük ezt a folyamatot naponta 3-szor , míg a forraljuk nem gyógyul .