Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan kezeljük ödéma a Diet

Egy egyszerű módja annak , hogy kezelje ödéma a táplálkozás révén . Az alábbiakban néhány étrend változás , amely segíthet kezelni , esetleg gyógyítani , ödéma . Utasítások
1

Csökkentse a bevitt nátrium . Ideális esetben meg kellett volna kevesebb, mint 2100 mg nátrium naponta . Magas só -bevitel általában romlik ödéma betegek .
2

Igyál több vizet . Ivóvíz segít megtisztítani a rendszert, és öblítse ki folyadék-visszatartás. Próbálj inni legalább 10 pohár vizet a nap folyamán .
3

Kerüljük a feldolgozott élelmiszerek, különösen a junk food. Próbálja meg , hogy adjunk több friss élelmiszerek a diéta , főleg gyümölcsök és zöldségek. Maradj távol a kólát és a koffeintartalmú italokat , és inkább választják a friss gyümölcslevek és víz .
4

Ha szenved súlyosabb esetben ödéma , vagy küzdött ödéma év, akkor azt szeretné, hogy csinál egy juice gyors. A juice gyors 7 vagy 14 nap is, hogy egy drasztikus különbség a legtöbb beteg az ödéma .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva