Run a meleg fürdő , ügyelve arra, hogy a víz elég magas ahhoz , hogy fedezze az összes testrész , amely jelenleg visszér , hogy szeretne kezelni . Miközben fut a fürdő, lassan öntsük az almaecet közvetlenül a folyó víz .
2
Egy kis keverő tálba öntsük a tengeri só , majd szitálás a mézet közvetlenül azt. Ne keverje össze , és tegyük mellé a fürdőbe úgy, hogy elérhető közelségbe került.
3
Áztassuk az almaecet vízzel , összesen mintegy 20-30 perc. Amint az idő múlik , az ujjával gombóc ki néhány, a méz és tengeri só keveréke . Masszázs a keverék két tenyere között , amíg a méz és a tengeri só kombinálják . Gyengéden masszírozza a keveréket közvetlenül érintett területeken a visszér .
4
Miután az összes keveréket használják , várjon 5 percig, majd óvatosan öblítse le a keverék le meleg vízzel .