Az felhasználása kendermag

Kendermag a természet egyik leginkább egészséges és egészséges ételeket . Ezek a magok , amelyek által termelt egy törzs a Cannabis növény , tartalmazza az összes esszenciális aminosavak és zsírsavak szükségesek az egészséges emberi élet --- nincs más növényi forrásból rendelkeznek ezek esszenciális aminosavak , mint egy könnyen emészthető formában vagy egy ilyen ideális arány , hogy megfeleljen az emberi táplálkozási igényeinek. Gazdag zsírsavak szükségesek az emberi táplálkozás , valamint az omega -3 zsírsavak GLA , ALA és DHA , amelyek elősegítik az egészséges agy és a látás fejlődését és egy alsó, a szív-és érrendszeri betegség kockázatát , kender magok kezelésére használják világszerte alultápláltság és betegségek gyógyítására . Kendermag Rendelkeznek magas tápértékű
kendermagot legteljesebb fehérjeforrás , mint ez steak .

A tápanyagban gazdag magok a kender tartalmazzák mind a nyolc esszenciális savak , így a teljes értékű fehérje , mint a hús , a tej , a tojás és a szója . Kendermag, azonban eltérően ezek a más forrásból származó teljes értékű fehérje , kevesebb erőforrást igényel , hogy készítsen , és egy sokkal emészthető formában. Kendermag, a fenti okok miatt , amelyeket világszerte használnak kezelésére alultápláltság --- Udo Erasmus , Ph.D. , a szerző a " zsírok, Heal , zsírok, Kill, " azt írja, hogy csak egy font kendermag képes fenntartani az emberi élet két hét .

emberi test igényel esszenciális zsírsavak az egészségre, de nem képes előállítani őket belsőleg , ezért fontos, hogy bevonja őket a diéta . Ezek a zsírsavak befolyásolják az agy és a celluláris funkció , a gyulladás, a hangulat és a viselkedés , valamint az oxigén átadása a sejtekhez . Evés csak egy evőkanál kendermag minden nap biztosítja az ajánlott napi adag esszenciális zsírsavak .
Kendermag kezelésére számos betegség eladás esszenciális zsírsavak kendermag harcot a depresszió .

szerint az Erasmus , az esszenciális zsírsavak kendermag segít kenje membránok és kiküszöbölése hulladékok , mint például a tejsav az izmokban edzés után. Ezek optimalizálja az agy működését, javítja a hangulatot , harcot a depresszió , visszafordíthatja ingerlékenység okozta PMS , csökkenti a viselkedési problémák a gyermekek , segítik a szervezet immunrendszerét leküzdeni a baktériumok, gombák és vírusok , mint a malária, a koleszterinszint csökkentésére , valamint védi a szív egészségét. Kendermag , megette az idő múlásával , gyógyítani és hidratálja a bőrt , valamint csökkenti a gyulladást . Ezen túlmenően, a esszenciális zsírsavak kender magok rákellenes tulajdonságokkal fontos a tumor növekedésének gátlására .

Az ásványi anyagokban gazdag , a magburkot kendermag gyakran eltávolítják a kereskedelemben csomagolt magok, de a héj nyújt jó forrása a kalcium , vas, foszfor, mangán , magnézium és a cink , valamint a vitaminok A, B, D és K. a pelyva a magvak is nagyon magas az oldható és oldhatatlan rost, amelyek létfontosságúak javítja az emésztést és elhárításához székrekedés és az aranyér .
Néhány módon is Kendermag a diéta
Kendermag olaj használható süteményekben .

Egy csésze kendermag kevert négy csésze víz teszi kender tej, a nondairy táplálkozási ital, amely finom , ha hűtött . Nyers vagy őrölt kendermag használható saláták , turmixokat , gabona-és sütőipari termékek , amelyekre kölcsönöz kellemes mogyorós íz . Kendermag is készül egy dió vajat hasonló a mogyoróvajat . Használata csak Kendermag olaj hasznos a zsír -alapú termékek , mint például a salátaöntet , vagy bármely olyan termék, amely zsír összetevő , mint például a desszertek és sütemények.
Környezetbarát Ways Kendermag lehet Használt

Kendermag kínál életképes és olcsó alternatívája a veszélyes anyagokat . A kender olaj biztosít helyettesítő anyagok egy olaj alapú , és lehet használni, hogy a nem-toxikus környezetbarát festékek , lakkok és festékek . Kendermag is el lehet készíteni , hogy a műanyag Környzetbarát biológiailag lebomlanak , amely segít megvédeni a környezetet.

Kendermag olajat lehet használni az üzemanyag --- sőt, az első Ford autó segítségével előállított 70 százaléka a kender műanyag és futott a növényi olaj , beleértve a kendermag olaj , a gyakorlat, hogy véget ért, amikor a Marijuana Tax 1937 -ben telt el. Kendermag továbbra is ígéretes forrása bioenergia --- kender nő gyorsabban, mint a növények, mint a cukornád- vagy kukorica , és minden acre kender hozama 1000 liter metanolt .