Hogyan használjuk Akupunktúra Treat közös fájdalom

Azt ízületi fájdalom több okból : ízületi gyulladás , ínhüvelygyulladás és egyszerű túlzott néhány . Over -the- counter és vényköteles gyulladáscsökkentő gyógyszerek bizonyos fokú megkönnyebbülés a legtöbb ember számára . Azok, akik szeretnék elkerülni gyógyszereket szed, vagy akik úgy érzik, hogy a gyógyszer csak nem csökkenti a fájdalmat elég használható akupunktúrás kezelésére közös fájdalom. Ez az, amire szüksége van
írott történelme ízületi fájdalom
akupunktúrát
laza ruházatot
jég csomagolásban vagy fűtési pad
Splint
Show More utasítások
1

Írj egy rövid története az ízületi fájdalom , amit hozhat , hogy az első akupunktúrás találkozót. Szempontot kell figyelembe venni , hogy a fájdalom egyre rosszabb lesz , ha mozog a közös vagy pihenő is, ha az időjárás is szerepet játszik az a fájdalom intenzitása és az , hogy a fájdalom rosszabbodik éjszaka vagy a nap folyamán . Szintén írja le a módszereket, amelyek segítségével próbálták kezelni a ízületi fájdalom eddig.
2

Keresse akupunktúrát a területen . Acufinder kiterjedt online könyvtár akupunktúra szolgáltatók honlapján ( lásd a forrásokat alább) . Válassza ki a professzionális egy terület szakértői , hogy kapcsolódik az adott ízületi fájdalom , például a reumatológia , fibromyalgia vagy a sportorvos.
3

pihentesse a sérült izületet , amennyit csak tudsz, de különösen a 2-3 órával az akupunktúra találkozót. Akupunktúra lesz a fájdalom kezelésére hatékonyabb, ha a test nyugodt állapotban , mint amikor túlhajszolt vagy nyugtalanok.
4

Kerülje a szűk , felszerelt ruhát , hogy nem lehet könnyen tekerni és félreállt . A legtöbb acupoints kezelésére ízületi fájdalom közel lesz az érintett ízület . Az akupunktőr is be tűket a kéz, láb vagy arc .
5

Vegyen részt akupunktúrás ülések hetente kétszer körülbelül 4 héttel a döntés arról, hogy folytassák a kezelést ezen a módon. Egyesek számára a fájdalom csökkenését , mielőtt a 4 hét vége.
6

Kövesse az akupunktőr utasításait illetően öngondoskodás. Ennek része lehet a jégtakaró , vagy fűtési pad az érintett területen közti találkozókat. Azt is megbízhatja , hogy használd a sín éjjel korlátozza mozgását , és adja meg a sérülési időt a gyógyulásra.
7

fontolja meg, hogy egy másik formája az akupunktúra , ha megtaláljuk a tűket kényelmetlen, de szeretné folytatni alternatív kezelés a ízületi fájdalom . Akupresszúra a művészet manipulálni acupoints a kezét, és hatékony lehet a fájdalmat. Lézer akupunktúra egy újabb formája akupunktúra , ahol lézersugarak nyomást gyakorolnak acupoints az egész szervezetben.