Értsétek meg, hogy TCM látja a vesét , mint az energiaforrás az egész testet. Az az állapot, a vese meghatározza a személy fiatalság. Másrészt , a vese-hiány mutatkozik a korai tüneteket, mint például a hajhullás , szürke haja , hát-és térdfájdalom , valamint a látási problémákat.
2.
Ismerd fel, hogy van két fajta vese hiányosságokat. Egy eredmények tényezők, mint a rossz táplálkozás, a tartós stressz és a túlhajszoltság . A másik típus az öröklött gyengeség , egyaránt magában a hiány az energia , a vese (vese lényege) .
3
Töltődjön fel vese lényege a gyógynövény , mint Ő Shou Wu ( Fóti ) . A hajhullás csökkenni fog , mint a vese-hiány kijavítja ifself . Más hatékony kiegészítők Lycium és Cuscuta mag .
4
Fontolja akupunktúrás kezelések , hogy erősítse a vese meridián (energia út ), és javítsa ki a vese-hiány , valamint kezelni a hajhullás . Az akupunktőr javíthatja a problémát , akupunktúrás kezelés önmagában , vagy kombinált használatát, az akupunktúra és a gyógynövények .
5
is sok zöldséget a diéta . Zöldség biztosítja a szükséges tápanyagot a haj gowth , és vegye le a terhet a vese . Előnyös, keverjük készre sütjük a zöldségek olívaolajjal . Szerint TCM , eszik túl sok meleg ételek adhat stressz a lépben és vezet az energia egyensúly .
6
járni rendszeresen , hogy támogassák a vérkeringést, hogy a szervek és a fejbőrt , amely megtartja a chi test energia) zökkenőmentesen és egyensúly helyreállítására . Moxibustion terápia ( magában foglalja az égő üröm ) is hatásos helyreállítani az energia-egyensúly
7
Fókuszban a pozitív dolgokat az életedben . Gyakorlat stressz-kezelési technikák. Fontos, hogy szükségtelen terhet le a vesét. Attól függően, hogy milyen mértékben , a hajhullás , akkor lehet, hogy akár néhány hónap , hogy az eredmények . Mások észre javulást egy hét alatt.