Hands -On Group tevékenységek építsünk Self- Esteem

Az emberek az alacsony önbecsülés , hogy néha könnyebb ásni magad a visszaesés segítségével mások . Ahhoz, hogy egy csoport ember az alacsony önbecsülés , valamint egy módja annak , hogy nekik a lehetőséget, hogy beszéljen a hasonló gondolkodású egyének, akik képesek lesznek kapcsolódnak egymás problémáit . Ez lehetővé teszi számukra, hogy a munka révén a problémák , mint a csoport . Sok különböző tevékenységek, amit tehetünk , hogy emelje mindenki önbecsülését . Pozitív visszajelzés

egyik egyszerűbb és nyilvánvaló csoportos tevékenységeket csak , hogy az emberek cserélni pozitív visszajelzést . Néha csak azt kell kiásni egy lyuk egy bók . Már a csoport álljanak körbe , majd válassza ki egy ember, hogy álljon a központban. Aztán , egy olyan időpontban , hogy minden ember azt mondják, három szép dolog az a személy, a központban. Ez nem csak arra szolgál, a nyilvánvaló célból, hogy valaki jól érezze magát azáltal, hogy neki bókokat , de ez is segít orvosolni olyan félelmek , hogy a figyelem középpontjában .
Interjú

lefolytatása interjú egy másik módja , hogy segítsen az embereknek építeni önbecsülését. Egyszerre csak egy , van egy tagja, a csoport áll az előtt a terem . Ekkor már mind a csoport többi tagja kérheti az a személy a kérdés . A kérdések lehet bármiről , és széles skáláját ölelik fel a dolgokat, beleértve a kedvenc sport , kedvenc ételek , vagy csak az élet általában. Ez megadja az embereknek a lehetőséget, hogy igazán megismerjük egymást , amely lehetővé tenné számukra kényelmesebb egymással. Ez lehetővé teszi a személy megkérdőjelezte a lehetőséget, hogy legyőzni minden önbecsülés kérdések talán szembe , amennyire lévőnek előtt a tömeg . Az is hasznos, néha csak tudja , hogy nyílás , és beszélni az életed .
Tudjon meg valamivel

Megvalósítása valami hatékony módja annak, hogy készítsd el a saját az önbecsülés . Könnyedén ezt egy csoportban környezetben megválasztásával egy másik tagja, a csoport minden héten, hogy tanítsa a többi csoport készség . Ösztönözni kell a " tanár " tanítani valamit, tudják, hogy egy kicsit egyedi. Az unalmas lenne , ha minden ember tanulják meg, hogyan kell a cookie-kat . Ez a tevékenység tulajdonképpen egy kétirányú utca az önbecsülés épületben. Ez lehetővé teszi a tanár , hogy megmutassák egy különleges képesség , és a diákok , hogy megtanulják, hogyan kell csinálni valami újat.
Candy játék

Ha foglalkozik a fiatalabb közönség , vagy csak érzem, valami édeset , a "Candy játék" lehet hatékony eszköz az épület önbecsülését. Ez a játék a legjobb játszott mintegy 10 és 15 fő. Osszuk minden egyes tagja a csoport 10 darab cukorkát . Akkor a csoport tagjai egyesével állapotban egy különleges képesség , hogy van . Minden tagja a csoportnak, nem tudja végrehajtani , hogy a készség kell adni a személy beszél egy darab cukorkát . Például : lehet, hogy azt mondják: " én is építeni egy kenu . " Bárki, aki nem tud építeni egy kenut is , hogy ön egy darab cukorkát . Ez nem csak segít a csoport , hogy megismerjék egymást, hanem arra kényszeríti, hogy gondolkodni , mi a különleges benned .