Hogyan lehet legyőzni a félelmet a beszél a telefonon

Sok ember szenved valamilyen szorongásos zavar. Szorongás időről időre , az egy dolog , de hagyta, hogy a félelem veszi át az életed az, ami megkülönbözteti a szokásos szorongás a betegség. Amikor az emberek érzik a szorongás , akkor csalódást okoznak félelmek irányítják őket. Vannak, akik félnek beszélni a telefonon . A gondolat, hogy hív valakit , vagy hallotta a telefon cseng , okoz szorongást . Ez a fóbia van egy neve: telephobia . Mint a legtöbb szorongás , az emberek ellenőrzik telephobia a viselkedés módosítását. Utasítások
Készüljön a telefonhívásokat
1

Írj egy forgatókönyvet. Sokan, akik attól tartanak, hogy egy telefonhívás félnek fogják elfelejteni, mit kell mondani, vagy nem biztos , hogy lesz a pont az egész . Leírom , mit kell mondani, és olvastam, hogy hívás közben megkönnyíti a gondjait .
2

szerepjáték . Sokan félnek , hogy megkapta a durva telefonhívást, és nem tudja, hogyan reagáljon rá. Például , lehet, hogy várnak egy hívást a főnök, vagy egy számlát gyűjtő, és mert azt szeretnénk , hogy ne beszél ezekkel az emberekkel , akkor félni minden egyes alkalommal, amikor a telefon csörög. Kap egy barátom, és úgy tesznek, mintha ez a személy az a személy, félsz . Ha gyakorlatban a válaszokat , akkor készen áll , hogy fogadja a hívást.
3.

tanulmány. Ha a munkád része jár marketing termékek idegenekkel , például, lehet, hogy fél , hogy nem lesz képes válaszolni a kérdésekre , vagy hogy nem lesz képes beszélni knowledgeably a termékkel kapcsolatban . Ha tudod, minden van tudni a termék , akkor képes lesz beszélni magabiztosan .
4

Készülj fel . Vannak, akik kerülni hívásokhoz , mert fél az a személy, a másik végén meg fogja kérdezni az oka a hívást, vagy válaszol negatívan , hogy amit meg kell kérni . Készülj előre negatív reakciókat , és akkor nem lesz olyan ijedt .
5

hogy a hívás , ha úgy érzi, a legjobb . Ha ez nem számít, mikor van szükség, hogy a hívást , válasszon egy ideig úgy érzi, a legjobb . Ha Ön egy reggeli személy , tegye a hívást , akkor .