Egészség és a Betegség
The American Society for Reproduktív Medicina azt mondja, hogy körülbelül kétharmada a nők , akik megpróbálják elképzelni , miután a 40 év lesz meddőségi problémákkal . Ha megpróbálod elképzelni , és még mindig gondjai után több hónap , akkor érdemes létrehozni egy találkozót egy termékenységi szakértő . Ezek pontosan meghatározni , mi a probléma , és segít eldönteni, milyen teendők , hogy a következő .
Növekvő Odds
Van néhány dolog, amit tehetünk érdekében, hogy növelje esélyét terhes , és az egészséges terhesség. Meg kell kezdeni figyelembe folsav azonnal ; rendelkezésre áll a saját tabletta formájában , vagy ha elkezdi szedni magzatvédő vitaminok. Tartsa alkoholfogyasztás sakkban , és ha dohányzik , vagy nem gyógyszerek most van itt az ideje, hogy hagyja abba . Ez is egy jó ideje, hogy csökkentse a koffein fogyasztását . Vigyázz a test az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás ; könnyebb lesz elképzelni , ha egy egészséges testsúlyt. Kezdjük néhány találkozókat - keresse fel fogorvosát , és hozzon létre egy találkozót az orvos .
Kell meghatározni, ha a legtermékenyebb nyomon követésével a ciklust, és kitalálni, amikor peteérés . Vannak termékenységi monitorok és az ovuláció előjelzői áll a pult felett . Közösülés , amikor a leginkább termékeny , mint nagyban növeli az esélyét a teherbeesés .
Szerezz bármilyen betegségben szenved, ellenőrzés alatt , és ne feledje, hogy hangsúlyozta, a helyzet nem segít elképzelni . Munka az orvos , hogy megbizonyosodjon arról , hogy az Ön optimális egészség teherbeesés , és ne felejtsük el, hogy az ember is vigyáz magára , és egyre magát kivett is.