Hogyan lehet megbirkózni a ágynyugalom terhesség alatt

kerüljenek ágynyugalom terhesség alatt egy nagyon nehéz és ijesztő élmény. Szóló egész nap hangzik, mint szórakoztató, de az első nap után lehet hihetetlenül unalmas és lehangoló. Miután dolgom maradni elfoglalt , tartsa szem előtt le terhességi komplikációk , és nem kap kabin láz segíti az idő halad egy kicsit gyorsabb és sokkal kellemesebben . Utasítások
1

Kövesse az orvos utasításait . Ha bármilyen kérdése van, hívja a nővér vagy orvos tisztázni . Vannak különböző ágynyugalom terhesség alatt , így nem vállal semmit . Néhány ember kaphat akár zuhanyoznak , hogy maguk az élelmiszer-és egyéb rövid utak. Mások csak akkor kap , hogy menjen a mosdóba . Ha bizonytalan, kérdezze .
2

Értsd meg, feltéve, hogy kezelik az ágynyugalom . Koraszülés magas vérnyomás (más néven pre- eclampsia ) és a placenta problémák néhány ok kell helyezni ágynyugalom terhesség alatt .
3

talál valamit csinálni. Kötés , keresztrejtvények , a levélírás , néz TV-műsorok, beszél a telefonon - valami , hogy telik az idő , miközben le a lábad .
4

hívjon valakit. Minden barát vagy családtag, hogy akkor hallgatni, amikor nehéz idők járnak , vagy magányos , vagy ha csak beszélgetni szeretnének . Tartsa a címét és telefonkönyv praktikus az az ágy, így nem kell aggódnia, hogy fel azt.
5

Hívjon az orvos vagy a nővér , ha bármi gond van . Ha ők nem elérhető, látogasson el a vajúdás és a szülés egység vagy ügyeletre . Ez mindig jobb félni, mint megijedni , és eltölteni egy pár órát a vajúdás és a szülés is rosszabb, mint hogy egész nap aggasztó, és gondoltam, ha meg kellett volna.
6

vigyázz, mit eszel . Mivel a gyakorlat nem egy lehetőség , súlygyarapodás elkerülhetetlen. Azonban a választás az egészséges élelmiszerek, amelyek jó a testnek és a baba minimalizálja ezt. Ezt szem előtt tartva , nem undereat . Tömeg is elvesztette , miután a terhesség és az egészséges baba a végső cél .
7

igénybe a segítségével bármely és minden a család és a barátok , amennyire csak lehetséges . Ne félj megkérdezni ! Szükséged lesz segítségre ételek magadnak és a család többi tagja , segítség tisztítás , valaki beszélni , segítse a többi gyerekkel , segít a vásárlási és a futás ügyintézés . A lehetőségek végtelenek . Az emberek szívesen segítenek , de a legtöbb félnek ugrani hívatlan .
8

Kérdezd meg az orvost, ha ez csak ágynyugalom , vagy ha ez is a medence többi . Kismedencei többi azt jelenti, nem a szex , így ez nagyon fontos tudni .