Hideg és az influenza megelőzésére gyerekeknek

Ez az élet természetes velejárója , hogy a gyerekek fognak elkapni . A legtöbb gyerekek szeretik , hogy megtapasztalják a világot a tapintás , ami őket veszélybe a szerzés beteg, különösen a hideg és az influenza szezon . A szülők segíthetnek minimalizálni a gyerekek kockázata a szerzés beteg tanítja őket arról, ahogy a baktériumok terjedését , ezzel segítve őket a helyes higiéniai gyakorlat , a tanítás egészséges hideg és az influenza megelőzési módszerek , hogy azokat az influenza elleni védőoltást , és az egészséges szokások. Tanítsd gyerekek Hogyan Baktériumok Spread

A legtöbb gyermek nem érti a kapcsolatot a baktériumok és a betegség. Visual órák nagyon hatékony lehet abban, hogy a gyerekek megértsék , hogy a baktériumok terjedését , és mit kell tenni, hogy megakadályozzák a betegség . A szülők kabát a gyerekek kezébe a cukor színezett ételfesték, és lehetővé teszi , hogy a gyermekek nézni, hogy mi történik, mert gyakran érintett felületek a ház körül . Ha a gyerekek megértik, hogy ezek tudják elkapni baktériumok érintésével a szennyezett felületek és közeledik valaki, aki beteg , akkor jobban tisztában, hogy mit kell tennie, hogy ne csípje a megfázás vagy influenza .
jó gyakorlat alapvető higiéniai

jó higiéniai szokások drasztikusan csökkentheti gyerekek eséllyel beteg. Az American Academy of Pediatrics ajánlja kézmosás evés előtt és után megy a mosdóba , orrfújás , megérintette szemét, vagy ha a keze láthatóan piszkos . Az alkohol - alapú kézi Fertőtlenítő használható helyett szappannal és vízzel , ha ez nem áll rendelkezésre, de fel kell használni óvatosan a gyermekek , akik a kezüket a szájukba .
Taníts Egészséges hideg és az influenza megelőzésére

szülők sanitize játékokban és háztartási felületek, különösen a hideg és az influenza szezon . A család minden tagja kezet kell mosni és után tért haza egy nyilvános helyen , és használja kézfertőtlenítő látogatása után egy nyilvános helyen , ami valószínűleg növeli a kockázatot a fogása a vírus. Abban az esetben, ha a gyerekek nem betegednek meg , a megelőző módszereket lehet használni, hogy megakadályozzák a terjedését a betegség más családtagok . A gyerekek meg lehet tanítani , hogy köhögés vagy tüsszentés be a felkar és az , hogy mossanak kezet, miután fúj az orrukat , hogy elkerüljék terjed a megfázás vagy influenza másoknak.
Fogadás az influenza vakcina

a Centers for Disease Control and Prevention azt ajánlja, hogy év feletti gyermekek hat hónaposan és mindenki, aki él a haza egy csecsemő, a hat hónaposnál fiatalabb kap egy influenza elleni védőoltást minden évben. Influenza vakcinák beadhatók egy lövés vagy egy orrspray . Bár az influenza elleni védőoltás okozhat enyhe tünetek néhány napig a néhány gyerek , általában megakadályozza, hogy egy súlyos betegség később a szezonban .
Ösztönzik az egészséges szokások

gyerekek jó immunrendszer kevésbé valószínű, hogy megbetegszik a hideg és az influenza szezon . Extra ügyelni kell arra , hogy megbizonyosodjon arról , hogy a gyerekek megkapják a megfelelő alvás minden éjjel a hideg és az influenza szezon , és enni ételek gazdag C-vitamin A szülőknek meg kell tenni annak érdekében, hogy a takarmány a gyermekek a kiegyensúlyozott étrend magas fehérje- , és tette fel a különböző egész magvak , gyümölcsök és zöldségek , hogy ösztönözze a jó egészség .