Foot görcsök Children

egyharmada minden gyermek tapasztalatot láb és vádli izomgörcsök valamikor szerint Gyermekkórház Illinois . A legtöbb esetben , ez egy jóindulatú állapot , bár az egyik , hogy az okoz nagy kényelmetlenséget . Ha gyermeke a torokfájás , láz , hasi fájdalom , ízületi duzzanat , erőtlenség és a fogyás mellett lábbal görcsök , és ez fordul elő ismétlődő jelleggel van szüksége, hogy egy orvos szerint a gyermekorvos Flavia Marino a New York University Medical Center .
Foot görcs
Kik az áldozatok ?

Láb és lábszár görcsök hajlamosak a sztrájk a gyermekek, akik fizikailag aktív , de ülő gyerekek is szenvednek a görcsök is. Ha a gyermek, aki nem különösebben aktív erőket magát , hogy lépést tartson a többi gyerek tornaórán , talán túlzott az izmok, amelyek nem akklimatizálódott fizikai megterhelés szerint George H. Durham II , a gyermekorvos , a Bryner Klinika Salt Lake City . Görcsök okozhat .
Típusok

True görcsök , a leggyakoribb vázizom görcs , az eredménye túlzott izgatottság az idegek , amelyek stimulálják az izmokat szerint Medicinenet.com . A gyermek tapasztalja ezt a fajta görcs , miután elszenvedett sérülés egy izom . Élénk tevékenységet okozhat igazi görcs , és előfordulhat, a tevékenység során , vagy később. Kiszáradás, alacsony kalcium, magnézium és kálium szint okozhat görcsöket igaz , mint lehet alszik, vagy pihen. Ha a görcs fordul elő , mert az ásványi anyagok hiányát , ezt nevezzük a tetania görcs . Minden az idegsejtek a szervezetben lehet aktiválni , és ez serkenti az izmok és az eredményeket a görcsök és görcsök .
Egyéb lehetőségek

Kontraktúra görcsök eredményezheti, ha a gyermek izmok 't pihenni és görcsök lépnek fel, amelyek az eredménye az adenozin-trifoszfát ( ATP) kimerülése . ATP egy olyan energia, vegyi anyag, amely tartalmazza a sejtekben. Az izomrostok nem tudnak pihenni , amikor ATP nem megfelelő, és ez megteremti a görcs .
Megelőzés /Solution

Ha a gyermek tapasztal láb görcsök , megelőző intézkedéseket hogy megpróbálja csökkenteni az előfordulását . Gyerekek tud hőt görcsök , amikor élnek a rendkívüli meleg . Emlékeztesd a gyermeket, hogy igyon sok folyadékot edzés közben , ami segít tartani őt hidratált és megakadályozza görcsök bekövetkezését . Amikor ezek a görcsök nem sztrájk , akkor fájdalmas , és felébreszti a gyermek , ha azok előfordulnak az éjszaka folyamán. Ha a görcs fordul elő , hogy a gyermek valamit inni , és rávenni, hogy nyújtsa ki a izom. Alkalmazzuk a jégtakaró , hogy a helyszínen 20 percig , javasolja Dr. Brian Halpern , klinikai oktató a sportorvoslás , a Hospital for Special Surgery New York City. Vannak gyerekek, inkább egy hő alkalmazásával. A masszázs a görcsös láb is segít . Masszázs a szűk izom irányába az izom fut.
További szempontok

Dr. Williams Sears a Parenting.com megjegyzi, hogy a gyermek, aki lúdtalp és pronációját lesz hajlamosabb a láb görcsök . Pronáció akkor történik, amikor a láb befelé fordulnak . Amikor egy gyerek ezt a feltételt úgy overstresses a csontok és az izmok a láb és a lábszár . Legyen a gyermek lába vizsgálni. Egy talpbetét lehet a válasz . Győződjön meg arról, hogy gyermeke egy jól kiegyensúlyozott étrend . Ha egy gyermek egy omega- 3 hiány , ez is okozhat ízületi fájdalom és görcsök.